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每逢假期胖三斤，很多小伙伴说过了一个十一的假期，自己胖了，又要走上减肥之路了。今天美食君就教大家做一份减肥减脂的“什锦一品煲”，食材清香爽口，汤底养胃怡神。话不多说，开始喽
准备食材：
白菜心、猴头菇、平菇、草菇各50克，干香菇30克，适量的葱花和盐
做法步骤：
1.把干香菇放进温水中，浸泡1小时
2.平菇切去根部，用手撕成条；猴头菇、平菇切片；香菇泡发后切去根部，切出花刀
3.锅内放入清水，葱花，煮沸以后，放入香菇，平菇，草菇，猴头菇，白菜心
4.小火炖10分钟，然后放点盐调味，就可以出锅啦
只要4步，就可以完成这份营养师都在吃的减肥餐啦，你学会了吗？
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