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香煎双色龙利鱼扒,享受没有刺的鱼味

大部分人都喜欢吃鱼,可无论是小孩还是大人,都希望鱼少一点鱼刺,多一点鲜美的鱼肉。因此,无刺的龙利鱼总是相当受欢迎的。习惯了重口味的大人,如果想在吃鱼时,既保留重油重辣的湘菜做法,又不失没有鱼刺的西式快感,不妨试试做一道香辣美味的双色龙利鱼,味道绝对惊艳哦。

香煎双色龙利鱼扒,享受没有刺的鱼味

做法:

1.先将龙利鱼洗净,切成大小均等的2份,放入碟子里,加入少量盐、酱油和料酒,将这些调料抹匀后,浸泡5-8分钟,去除腥味,待用。

2.准备一个砧板,砧板上撒上一些生粘米粉,将浸泡好的龙利鱼柳拿出来,沥干水分后,分别裹上一层薄薄的生粘米粉。

3.油锅烧热,放入姜片爆香,放入龙利鱼用160度左右的油温煎鱼,将鱼两面煎至金黄,然后出锅待用。

4.油锅烧热,放入豆瓣酱、大蒜仔末、姜末等爆香,加入红尖椒和红色剁辣椒炒出香味和红油,然后淋入其中一片龙利鱼上,用同样的方法,加入黄色酱辣椒或黄色泡脚、小米辣椒,炒制一份酱椒调料,淋入另一片龙利鱼上,最后撒上葱花,就大功告成了。

香煎双色龙利鱼扒,享受没有刺的鱼味