黑人女歌手lizzo（莉佐），出道7年，年过30岁才火，在欧美娱乐圈绝对是大器晚成，而她的成功很大程度上要感谢“身材自信”运动的影响力。
在竞争激烈的演艺圈，有才华还不够，更需要有特色且被发掘。作为美国流行女歌手中最“重量级”的一位，lizzo已经被当作代表和典型。
体重308磅（280斤）的lizzo经常在社交媒体晒穿着清凉的照片，这种自信、自爱的表现引发了不少吐槽。很多网友表示这种“辣眼睛”的照片是在倡导不健康饮食和生活方式，甚至将肥胖可能引发的疾病合理化。
那么所谓的身材自信（body positivity）是什么呢？中文又被译成身体自爱、身体积极性，是相对于body shaming（身材攻击）的正面词汇。是指不在乎大众审美而对自我身形、尺码等一系列外表的主观接受。
通俗来讲，就是走自己的路，让别人说去吧。不被世俗眼光左右，减少人们对身材的焦虑感。
出现在蕾哈娜最新广告片中的lizzo，为不少杂志拍摄过封面，她本身是身材自信的大力倡导者，所以对这个话题非常有发言权。
在近日《vogue》发行的10月刊中，lizzo大胆戳穿“身材自信”谎言，她说如今这个词已经被商业化，商家粉饰品牌形象，变相赚钱，用新审美洗脑。
lizzo说得很有道理，很多商家越来越注重所谓的尺码多元。拍摄广告大片的时候会邀请不同肤色、不同尺码的模特，如果思想觉悟够高，还会安插一两个亚洲面孔。
像vero-moda、asos、h&m这些知名的快销品牌都开发了大码女装，来迎合市场需求。
除了让大码女孩们有更多服装选择以外，主流审美真的发生变化了吗？恐怕并没有。从原本的以瘦为美，被倡导到了另一个拥抱曲线“以胖为美”的极端。随着措辞的谨慎，变成了如今的身材自信。
lizzo在采访中表示，自己一直强调的是包容性。身材自信这个说法本身有点偷懒，更准确的应该说是“身体规范”。
不管是后背有肉肉，还是胖腿、小肚腩，都是你身体的一部分。身体作为一个中性词汇，也没什么自信、自卑之分。
环肥燕瘦，都正常！
正如lizzo所说，我们正在被一种新审美洗脑。主流媒体用一种建立在传统审美，人们可接受范围的多元化来佯装身材自信理念。看看欧美娱乐新闻，满屏撞形卡戴珊就知道了，这个新审美约等于曲线美。
当健身和自律（甚至富有）划等号，当时尚产业禁止模特过瘦，曲线美成了新宠。而宣扬尺码自由的所谓的大码模特并非体重超标、颜值普通的素人，而是高挑且有曲线的美女。
比如有第一大码超模之称的ashley graham，她对自己身材的管理不亚于其他“瘦”模特。不能变胖，也不能变瘦，维持体重的同时还要健身，这样线条才优美。
ashley graham登上泳装杂志封面的确是历史性的一刻，但这并不是传递“身材自信”的正确打开方式。这依旧是建立在旧审美的基础上，迎合大众，渴望认可的一种表现。
女孩们对她喜爱或是羡慕的理由是，脸美、小腹平坦，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦。
再看lizzo谈着身材自信话题的杂志封面，被p瘦了好几圈，肤色细腻光泽。着实有点讽刺。
从纤细到曲线的过渡，并没有实现身材自信的目标，反而让瘦女孩成了新审美的弱势群体，甚至有反向的身材羞辱趋势。
而且表面看似是对多元化的接受，其实是一种自我催眠。主流媒体只给大众有限的选择，你见过骨瘦如柴和超过200斤的封面模特吗？如果见过，多吗？
特别瘦（皮包骨）等于不健康、不正确，即便吃不胖人群存在，主流媒体也不会大力宣传。还有超过200斤，美国尺码大概在20码以上的，也很难为自己代言，因为缺乏“美感”。无处安放的脂肪，遮住了曲线，不符合新审美。
有趣的是，身材自信运动最早在2012年发起的时候，就是超大码姑娘渴望得到尊重和接受。然而如今第三波风潮袭来的时候，超大码姑娘依旧挣扎着，而这运动悄然变了味。
举两个大众审美影响力和身材自信反作用的例子。
第一个是梅根.特瑞娜，以一首《all about that bass》红遍大江南北，出道即巅峰。那个时候算是大码女孩意识萌芽和觉醒的时期，不管是复古的曲风还是梅根微胖的可爱身材都十分讨喜。
但是由于对传统大众审美的低头，减肥之后的梅根火速糊了，被胖女孩俱乐部开除，“罪名”是被判组织。
当梅根再偷偷胖回曲线美，再度企图迎合大众审美的时候，观众已经不买账了。即便合作一线、歌曲节奏抓耳，都难以重现辉煌。
第二个例子是阿黛尔，人们竟然没有对挥汗如雨健身女孩的鼓励和赞扬，很显然这是身材自信运动的反作用。
减肥意味着对传统审美的屈服，某种程度代表脆弱和自卑，明明是好事却变成了错事。而且阿黛尔就是想秀一下瘦身成果，编了辫子就被说“文化挪用”，胖阿呆可是从没感受过这么多“恶意”。
从梅根和阿黛尔这两个例子不难发现，所谓“身材自信”变成了瘦子能变胖，胖子不能变瘦的单线条，与自由内核背道而驰。
而阿黛尔为什么减肥？因为变美可以穿更多漂亮裙子呀。“以瘦为美”的根深蒂固，潮流女装的“不配合”，让身材自信运动着实任重而道远。
就像好莱坞电影开始增加黑人演员比例一样，商家增加大码和不同肤色模特是趋势，也是为了品牌形象更高大上。lizzo都说，这些不过是面子工程，普通大码女孩的日常生活处境并未得到改善。还有bm风（超小码女装）的兴起与追捧，就说明新旧审美正在打架。
在我看来，阿黛尔减肥是个人的决定，不该被道德绑架。所谓身材自信是一种身体自由，没必要搞极端。还有如今这个概念被狭义了，只关注尺寸和肤色。它本是包括肥胖纹等皮肤问题，甚至是生理缺陷的一种大爱主题。是对自我的认同，和对主流审美的批判。
当然，这个运动也有“盲区”，就是中等身材的女性和男同胞们。中等身材处在不上不下的尴尬境地，也没有什么明星代言人。只能自己选择减肥，或者吃胖一点加入胖女孩俱乐部。
鉴于大众对女性身材要求更为苛刻，身材自信活动似乎自动将男性刨除在外了。对于男性来说，不只是胖瘦，还有高矮的问题。其实部分男同胞也是需要关怀和鼓励的群体。
很喜欢lizzo在访问中的一段话：改变会让人不舒服，但不能因为不舒服就不去改变。
随着信息的沟通、眼界的开阔，早晚有一天“身材”不再是所有人纠结的话题，愿那一天早日到来！