黑人女歌手lizzo（莉佐），出道7年，年過30歲才火，在歐美娛樂圈絕對是大器晚成，而她的成功很大程度上要感謝“身材自信”運動的影響力。
在競争激烈的演藝圈，有才華還不夠，更需要有特色且被發掘。作為美國流行女歌手中最“重量級”的一位，lizzo已經被當作代表和典型。
體重308磅（280斤）的lizzo經常在社交媒體曬穿着清涼的照片，這種自信、自愛的表現引發了不少吐槽。很多網友表示這種“辣眼睛”的照片是在倡導不健康飲食和生活方式，甚至将肥胖可能引發的疾病合理化。
那麼所謂的身材自信（body positivity）是什麼呢？中文又被譯成身體自愛、身體積極性，是相對于body shaming（身材攻擊）的正面詞彙。是指不在乎大衆審美而對自我身形、尺碼等一系列外表的主觀接受。
通俗來講，就是走自己的路，讓别人說去吧。不被世俗眼光左右，減少人們對身材的焦慮感。
出現在蕾哈娜最新廣告片中的lizzo，為不少雜志拍攝過封面，她本身是身材自信的大力倡導者，是以對這個話題非常有發言權。
在近日《vogue》發行的10月刊中，lizzo大膽戳穿“身材自信”謊言，她說如今這個詞已經被商業化，商家粉飾品牌形象，變相賺錢，用新審美洗腦。
lizzo說得很有道理，很多商家越來越注重所謂的尺碼多元。拍攝廣告大片的時候會邀請不同膚色、不同尺碼的模特，如果思想覺悟夠高，還會安插一兩個亞洲面孔。
像vero-moda、asos、h&m這些知名的快銷品牌都開發了大碼女裝，來迎合市場需求。
除了讓大碼女孩們有更多服裝選擇以外，主流審美真的發生變化了嗎？恐怕并沒有。從原本的以瘦為美，被倡導到了另一個擁抱曲線“以胖為美”的極端。随着措辭的謹慎，變成了如今的身材自信。
lizzo在采訪中表示，自己一直強調的是包容性。身材自信這個說法本身有點偷懶，更準确的應該說是“身體規範”。
不管是後背有肉肉，還是胖腿、小肚腩，都是你身體的一部分。身體作為一個中性詞彙，也沒什麼自信、自卑之分。
環肥燕瘦，都正常！
正如lizzo所說，我們正在被一種新審美洗腦。主流媒體用一種建立在傳統審美，人們可接受範圍的多元化來佯裝身材自信理念。看看歐美娛樂新聞，滿屏撞形卡戴珊就知道了，這個新審美約等于曲線美。
當健身和自律（甚至富有）劃等号，當時尚産業禁止模特過瘦，曲線美成了新寵。而宣揚尺碼自由的所謂的大碼模特并非體重超标、顔值普通的素人，而是高挑且有曲線的美女。
比如有第一大碼超模之稱的ashley graham，她對自己身材的管理不亞于其他“瘦”模特。不能變胖，也不能變瘦，維持體重的同時還要健身，這樣線條才優美。
ashley graham登上泳裝雜志封面的确是曆史性的一刻，但這并不是傳遞“身材自信”的正确打開方式。這依舊是建立在舊審美的基礎上，迎合大衆，渴望認可的一種表現。
女孩們對她喜愛或是羨慕的理由是，臉美、小腹平坦，該胖的地方胖，該瘦的地方瘦。
再看lizzo談着身材自信話題的雜志封面，被p瘦了好幾圈，膚色細膩光澤。着實有點諷刺。
從纖細到曲線的過渡，并沒有實作身材自信的目标，反而讓瘦女孩成了新審美的弱勢群體，甚至有反向的身材羞辱趨勢。
而且表面看似是對多元化的接受，其實是一種自我催眠。主流媒體隻給大衆有限的選擇，你見過骨瘦如柴和超過200斤的封面模特嗎？如果見過，多嗎？
特别瘦（皮包骨）等于不健康、不正确，即便吃不胖人群存在，主流媒體也不會大力宣傳。還有超過200斤，美國尺碼大概在20碼以上的，也很難為自己代言，因為缺乏“美感”。無處安放的脂肪，遮住了曲線，不符合新審美。
有趣的是，身材自信運動最早在2012年發起的時候，就是超大碼姑娘渴望得到尊重和接受。然而如今第三波風潮襲來的時候，超大碼姑娘依舊掙紮着，而這運動悄然變了味。
舉兩個大衆審美影響力和身材自信反作用的例子。
第一個是梅根.特瑞娜，以一首《all about that bass》紅遍大江南北，出道即巅峰。那個時候算是大碼女孩意識萌芽和覺醒的時期，不管是複古的曲風還是梅根微胖的可愛身材都十分讨喜。
但是由于對傳統大衆審美的低頭，減肥之後的梅根火速糊了，被胖女孩俱樂部開除，“罪名”是被判組織。
當梅根再偷偷胖回曲線美，再度企圖迎合大衆審美的時候，觀衆已經不買賬了。即便合作一線、歌曲節奏抓耳，都難以重制輝煌。
第二個例子是阿黛爾，人們竟然沒有對揮汗如雨健身女孩的鼓勵和贊揚，很顯然這是身材自信運動的反作用。
減肥意味着對傳統審美的屈服，某種程度代表脆弱和自卑，明明是好事卻變成了錯事。而且阿黛爾就是想秀一下瘦身成果，編了辮子就被說“文化挪用”，胖阿呆可是從沒感受過這麼多“惡意”。
從梅根和阿黛爾這兩個例子不難發現，所謂“身材自信”變成了瘦子能變胖，胖子不能變瘦的單線條，與自由核心背道而馳。
而阿黛爾為什麼減肥？因為變美可以穿更多漂亮裙子呀。“以瘦為美”的根深蒂固，潮流女裝的“不配合”，讓身材自信運動着實任重而道遠。
就像好萊塢電影開始增加黑人演員比例一樣，商家增加大碼和不同膚色模特是趨勢，也是為了品牌形象更高大上。lizzo都說，這些不過是面子工程，普通大碼女孩的日常生活處境并未得到改善。還有bm風（超小碼女裝）的興起與追捧，就說明新舊審美正在打架。
在我看來，阿黛爾減肥是個人的決定，不該被道德綁架。所謂身材自信是一種身體自由，沒必要搞極端。還有如今這個概念被狹義了，隻關注尺寸和膚色。它本是包括肥胖紋等皮膚問題，甚至是生理缺陷的一種大愛主題。是對自我的認同，和對主流審美的批判。
當然，這個運動也有“盲區”，就是中等身材的女性和男同胞們。中等身材處在不上不下的尴尬境地，也沒有什麼明星代言人。隻能自己選擇減肥，或者吃胖一點加入胖女孩俱樂部。
鑒于大衆對女性身材要求更為苛刻，身材自信活動似乎自動将男性刨除在外了。對于男性來說，不隻是胖瘦，還有高矮的問題。其實部分男同胞也是需要關懷和鼓勵的群體。
很喜歡lizzo在通路中的一段話：改變會讓人不舒服，但不能因為不舒服就不去改變。
随着資訊的溝通、眼界的開闊，早晚有一天“身材”不再是所有人糾結的話題，願那一天早日到來！