一则#女子服用2年肠清茶肠子变黑#的新闻登上了微博热搜，56岁的黄女士经常腹胀、便秘，她听人介绍后自行购买了肠清茶，一直服用了2年多，近日被查出黑肠病。
其实这种事情经常见，记得前几年就有一则这样的新闻登上热搜了，但是人们还是不以为然。在我们日常的门诊中，也有很多人长期服用肠清茶患上黑肠病的案例。
肠清茶真的能清宿便？
我们在生活中能看到很多 一颗让你排出xx斤的“宿便” 的肠清茶广告，其实这些都是唬人的，在医科书里并没有“宿便”这一说法。这些肠清茶确实能让你拉出来，但是只是因为里面含有泻药的成分而已。
用肠清茶治便秘？小心患上癌症！
市面上很多肠清茶里都含有一些刺激性泻药，起效快、效果好。主要是一些蒽醌类的泻药，例如：番泻叶、蓖麻油、大黄以及芦荟等。长期吃这类药物会导致黑便以及肠道变黑，时间久了还会增加长大肠息肉并癌变的风险。
为什么会便秘？
便秘的原因有很多种，需要对症下药。
一：肠道蠕动变慢。随着年龄的增长或者运动量的减少，肠道蠕动会相应变慢肠道里的粪便无法被及时得运送到直肠就会导致粪便的水分被重吸收，粪便变得干燥，难以排出。还有一种值得一提造成肠道蠕动变慢的原因，那就是随便吃一些泻药，肠道长时间处于刺激的状态，一旦停药就会造成肠道蠕动变慢。
二、膳食纤维摄入过少，饮水过少。膳食纤维不容易被肠胃吸收，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间。膳食纤维有很强的吸水能力或与水结合的能力，此作用可使肠道中粪便的体积增大，促进排便。
三：便秘也会是肠道器质性病变的反应。主要就是因为肠道发生病变，造成的便秘。如果是长期便秘通过各种办法都不能缓解，就需要及时去医院检查，排除器质性病变。
建议办法：一般这类便秘多发生在老年人以及久坐的人群，建议久坐的人多站起来运动，多热水、多摄入膳食纤维。老年人建议少吃多餐，增加膳食纤维、增加运动，没事去跳跳广场舞都是不错的选择哦~
如果上面的方法都尝试过了，便秘还是不好
这时候就赶紧要去医院了
运城肛肠医生李蓉
希望大家有能拥有一个好屁股
不被便秘烦扰~