《奔跑吧》黄河篇上月官宣阵容之后，在录制了3期节目后，于22号放出了首期节目。作为老牌综艺，虽然多次换人被吐槽毫无“兄弟情”，但新一季开播，该有的关注度还是有的。
在成员大换血之后，新一版的跑男团反而得到了更多人的认可。其中新成员白鹿和老成员宋雨琦的话题度颇高，热搜词条也居高不下，结合节目中的画面占比，给人一种在力捧她们的感觉。
其实就最后的成效来看，也不是节目组硬要捧，而是确实新一季栏目终于找到了以前能成功的流量密码。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="20">姐妹团增加至3人，baby“退居身后”</h1>
在“时宜”白鹿加入之后，跑男团的姐妹团增加至3人。女嘉宾的模式从baby独自美丽到与迪丽热巴姐妹情深，再到与宋雨琦前后辈关系好，最后发展为如今姐妹团的形式。
在一次又一次的成员变动中，观众感触最深的就是baby的节目人设问题，在天生勇敢的“弟弟”宋雨琦到来之前，她作为跑男团唯一的女生，王牌少女的人设贴得牢牢的。
而如今再看节目，能明显感觉到对于游戏的输赢，baby倒不是那么在乎了，也许有剪辑的原因，但baby在有新人的情况下，“退居身后”的行为恰恰好让整个节目做一个调整。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="34">宋雨琦白鹿真“弟弟”，年轻就是敢玩敢冲</h1>
之所以被人称呼为“弟弟”，是因为宋雨琦的嗓音是沙哑的，在团队中是艺能担当的她性格外向，大咧咧的形象让人觉得她很有少年气息。
而她本人在做综艺时，不管是海外的《我还活着》，还是内地的跑男，不拘小节敢闯敢冲是她的特点。
在民国特辑的撕名牌环节，知道自己是坏人阵营的，上去就把吴谨言撕了。
这个节目人设立了3年，在最新一期节目中，她与郑恺同款霸气坐姿引人关注，“弟弟”真不是白叫的。
在上一季白鹿还没来的时候，泥潭环节因为她敢做综艺效果，就帮节目收割了第一大流量。而白鹿作为新成员，她对游戏的胜负欲有多强烈，首季黄河篇就有清晰的解答。
年轻就是敢冲敢玩，这个形容词放到7年前就是描述baby的，翻拍自韩版的它，之所以要学海外加入一位女嘉宾组成跑男团，恰恰是因为女嘉宾才是证明力量和智慧双结合的本体。
所以说节目组想明白，就是因为在baby后，他们终于培养和找到了这种“女汉子”人设的嘉宾。