天天看点

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

中国人的餐桌上其实只有两种菜:下饭菜和下酒菜。在美食君的概念里,下饭菜多是制作简单,味道浓郁且开胃的,口感偏咸香。

而下酒菜则以凉拌菜居多,喝酒讲究的人还会在菜里多放点糖,这样可以起到一定护肝功效。

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

在美食君家里,几乎没人爱喝酒,所以下饭菜才是餐桌上最重要的美味。每个地方都有独具特色的下饭菜,江浙沪一带都有农家小炒肉,番茄炒蛋等等。

而到了四川,你不得不尝一尝当地一绝——【鸡米芽菜】,在先天的自然环境和人文影响下,逐渐形成了“香、甜、脆、嫩、鲜”的风味,这份代代相传家喻户晓的传统酱腌菜也成了四川宜宾的特产。

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

当它同各种蔬菜肉类混炒在一起后,味道自是妙不可言,鸡肉干香,芽菜鲜咸,还沁入了辣子的香辣。有了它,1块钱4个的窝窝头都吃不起了!

鸡 米 芽 菜

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了
成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了
成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了
成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

鸡胸肉1块/小米辣/二荆条

宜宾芽菜/葱姜蒜末/料酒1勺

生抽1勺/胡椒粉1勺/淀粉1勺

糖/甜面酱/香油适量

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

1.二荆条,小米辣切圈,鸡胸肉切丁。

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

2.锅入油,鸡肉丁凉油入锅,滑散,升高油温,待鸡肉炸至变色成熟,控油捞出。

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了
成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

3.油温再次升高至6成热,下入鸡米,炸至微黄捞出。

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

4.锅中留少许油,加入姜蒜末爆香,加入芽菜翻炒。

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

5.下入切好的辣椒圈,翻炒均匀后加入鸡米。加入适量甜面酱,白糖和葱花,炒匀滴几滴香油即可。

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了
成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

四川菜的特点就在于红味,讲究麻、辣,香,取材广泛,既有别具一格的烹饪方法,还融会了东南西北各个地方的饮食特色。

成本10块钱,炒上一盘,米饭窝窝头都不够吃了

无论会不会吃辣的人,都愿意持筷试一口,所谓“浅尝且深爱”,在川菜中诠释得淋漓尽致了吧!

继续阅读