一张图带您了解，痛风后能吃的主食有哪些？

虽然控制饮食可以减少痛风的发作，但是也希望大家了解，痛风只注意饮食是解决不了问题的！

你体内的嘌呤中，80%是你自身代谢产生的，这叫“内源性嘌呤”。

只有20%是你这张嘴吃进来的，这叫“外源性嘌呤”。想通过单纯忌口，快速降低嘌呤含量，减少尿酸的产生这不现实。

还要迈开腿、多喝水、控制体重、规律作息、注意保暖等，必要时选择适合自己的治疗方式系统的降尿酸，当你的尿酸降低到正常状态，体内代谢逐渐恢复正常，你会发现，能吃的东西变多了，身体也会逐渐地恢复到健康的状态。