天气渐寒，给大家推荐一款补气养血的八宝粥的做法，如果您在这个冬日每天都喝上那么一碗，连气色都会变好。
食材:红豆 花生 紫米 糯米 黑米 桂圆 枸杞 大枣
做法: 把这把种食材淘洗干净后，依次放入锅中，小火40分钟就煲好了。
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天气渐寒，给大家推荐一款补气养血的八宝粥的做法，如果您在这个冬日每天都喝上那么一碗，连气色都会变好。
食材:红豆 花生 紫米 糯米 黑米 桂圆 枸杞 大枣
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