
奥运战火已熊熊燃烧,由于疫情的原因,无法前往日本为中国队加油助威,那么我们就在家、在电视机前为我们的国家队呐喊助威吧,希望我们国家队可以取得辉煌的战绩,作为普通大众的我们在观看比赛的时候,又怎能少了啤酒瓜子饮料小零食呢,今天就分享一道超好吃的烤鸡翅,无论是大人还是孩子都很喜欢,喜欢的和我学做吧
By 张宸fiona
<h2>用料</h2>
鸡翅 10个
六月鲜特级原汁酱油 2勺
味达美臻品料酒 1勺
味达美臻品蚝油 2勺
六月鲜红烧酱油 1勺
蜂蜜 2勺
<h2>做法步骤</h2>
1、鸡翅去掉残余的绒毛,清洗干净,用牙签或叉子在鸡翅表面扎几个小洞,方便入味
2、加入两勺六月鲜特级原汁酱油、一勺六月鲜红烧酱油、蜂蜜两勺
3、在加入两勺味达美臻品蚝油
4、加入一勺味达美臻品料酒
5、搅拌均匀,盖上保鲜膜,送入冰箱冷藏两小时方便入味
6、烤箱180度预热,烤网包裹上锡纸,在锡纸表面刷一层薄油防止黏连
7、将鸡翅码放在烤网上,送入预热好的烤箱中烤20分钟,取出将鸡翅翻个面,在烤5分钟即可
8、烤好的鸡翅装盘即可
9、摆放好的鸡翅,撒点白芝麻和葱花点缀一下即可
<h2>小贴士</h2>
料汁用到了六月鲜特级原汁酱油、六月鲜红烧酱油、味达美臻品蚝油和味达美臻品料酒,味道刚刚好,不需要在额外添加其他调味品了
<h2>鸡翅的营养功效</h2>
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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