
这是我们都超级喜欢的一道健康营养,美味的主食和菜式结合一起的佳肴。西餐看着调味料多又复杂,和中餐对火候的拿捏相比简单多了。少一或2个配料味道也很棒!
By 北欧小厨房
<h2>用料</h2>
牛心卷心菜 1小个
鸡蛋 4个
面粉 2.5DL
盐 适量
水 少许
大葱 1根
鱼粉或蔬菜粉 1块
萨拉米 20小片
泡打粉 1茶勺
煎饼刷蘸酱
蕃茄酱 4勺
沃斯特酱 3勺
蚝油 2勺
糖 1勺
煎饼表层
沙拉葱或微粗的小葱 几根
蛋黄酱 6勺
Wasabi和芝麻碎 1勺
<h2>做法步骤</h2>
1、蕃茄酱+worecstersås (沃斯特酱,没有可免,我就没加,味道也很棒)+蚝油+糖,拌匀备用。
2、取一大的容器倒入面粉,盐,泡打粉
3、我没有鱼粉,用蔬菜粉块代替,用温水融开
4、倒入面粉拌匀
5、打入鸡蛋
6、拌匀成面糊备用
7、牛心菜和大葱洗净
8、卷心切细丝,越细越好
9、卷心菜丝放入面糊
10、大葱切细丝,也是越细越好。
11、大葱丝也放入面糊,和卷心菜丝一起拌匀
12、不粘锅少许油(油多点味道更好,但为了健康少许油味道也不错。)加入蔬菜丝糊摊成圆形薄饼状。
13、面上放几片萨拉米,我的萨拉米片买的有点大。你可以放培根,虾仁….
14、一面煎黄后翻面。
15、两名都煎黄约9分钟左右
16、装盘后用硅胶刷在煎饼表层刷上之前调制的番茄蚝油酱,没有wasabi粉的可以在这里用勺抹匀表层。(wasabi也可用可不用,一个人口味,没有味道也不错。)
17、蛋黄酱装进裱花袋均匀挤在煎饼上,(可以挤好看点图形,但我不想洗裱花袋,就用塑料袋剪了一个小口代替裱花袋。)
18、洗净沙拉葱(或小葱)切小段
19、均匀洒在煎饼上
20、️寿司wasabi芝麻碎可以撒上,没有可以像我一样用自制的烤芝麻撒匀在表层。
21、这道主食和菜式结合一起,美味又营养的蔬菜煎饼会给予你的味觉新的体验。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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