天天看点

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

这是我们都超级喜欢的一道健康营养,美味的主食和菜式结合一起的佳肴。西餐看着调味料多又复杂,和中餐对火候的拿捏相比简单多了。少一或2个配料味道也很棒!

By 北欧小厨房

<h2>用料</h2>

牛心卷心菜 1小个

鸡蛋 4个

面粉 2.5DL

盐 适量

水 少许

大葱 1根

鱼粉或蔬菜粉 1块

萨拉米 20小片

泡打粉 1茶勺

煎饼刷蘸酱

蕃茄酱 4勺

沃斯特酱 3勺

蚝油 2勺

糖 1勺

煎饼表层

沙拉葱或微粗的小葱 几根

蛋黄酱 6勺

Wasabi和芝麻碎 1勺

<h2>做法步骤</h2>

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

1、蕃茄酱+worecstersås (沃斯特酱,没有可免,我就没加,味道也很棒)+蚝油+糖,拌匀备用。

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

2、取一大的容器倒入面粉,盐,泡打粉

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

3、我没有鱼粉,用蔬菜粉块代替,用温水融开

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

4、倒入面粉拌匀

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

5、打入鸡蛋

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

6、拌匀成面糊备用

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

7、牛心菜和大葱洗净

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

8、卷心切细丝,越细越好

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

9、卷心菜丝放入面糊

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

10、大葱切细丝,也是越细越好。

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

11、大葱丝也放入面糊,和卷心菜丝一起拌匀

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

12、不粘锅少许油(油多点味道更好,但为了健康少许油味道也不错。)加入蔬菜丝糊摊成圆形薄饼状。

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

13、面上放几片萨拉米,我的萨拉米片买的有点大。你可以放培根,虾仁….

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

14、一面煎黄后翻面。

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

15、两名都煎黄约9分钟左右

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

16、装盘后用硅胶刷在煎饼表层刷上之前调制的番茄蚝油酱,没有wasabi粉的可以在这里用勺抹匀表层。(wasabi也可用可不用,一个人口味,没有味道也不错。)

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

17、蛋黄酱装进裱花袋均匀挤在煎饼上,(可以挤好看点图形,但我不想洗裱花袋,就用塑料袋剪了一个小口代替裱花袋。)

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

18、洗净沙拉葱(或小葱)切小段

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

19、均匀洒在煎饼上

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

20、️寿司wasabi芝麻碎可以撒上,没有可以像我一样用自制的烤芝麻撒匀在表层。

没有什么是一份蔬菜煎饼解决不了的

21、这道主食和菜式结合一起,美味又营养的蔬菜煎饼会给予你的味觉新的体验。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

继续阅读