天天看點

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

作者:豆果美食
沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

這是我們都超級喜歡的一道健康營養,美味的主食和菜式結合一起的佳肴。西餐看着調味料多又複雜,和中餐對火候的拿捏相比簡單多了。少一或2個配料味道也很棒!

By 北歐小廚房

<h2>用料</h2>

牛心卷心菜 1小個

雞蛋 4個

面粉 2.5DL

鹽 适量

水 少許

大蔥 1根

魚粉或蔬菜粉 1塊

薩拉米 20小片

泡打粉 1茶勺

煎餅刷蘸醬

蕃茄醬 4勺

沃斯特醬 3勺

蚝油 2勺

糖 1勺

煎餅表層

沙拉蔥或微粗的小蔥 幾根

蛋黃醬 6勺

Wasabi和芝麻碎 1勺

<h2>做法步驟</h2>

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

1、蕃茄醬+worecstersås (沃斯特醬,沒有可免,我就沒加,味道也很棒)+蚝油+糖,拌勻備用。

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

2、取一大的容器倒入面粉,鹽,泡打粉

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

3、我沒有魚粉,用蔬菜粉塊代替,用溫水融開

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

4、倒入面粉拌勻

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

5、打入雞蛋

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

6、拌勻成面糊備用

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

7、牛心菜和大蔥洗淨

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

8、卷心切細絲,越細越好

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

9、卷心菜絲放入面糊

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

10、大蔥切細絲,也是越細越好。

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

11、大蔥絲也放入面糊,和卷心菜絲一起拌勻

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

12、不粘鍋少許油(油多點味道更好,但為了健康少許油味道也不錯。)加入蔬菜絲糊攤成圓形薄餅狀。

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

13、面上放幾片薩拉米,我的薩拉米片買的有點大。你可以放培根,蝦仁….

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

14、一面煎黃後翻面。

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

15、兩名都煎黃約9分鐘左右

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

16、裝盤後用矽膠刷在煎餅表層刷上之前調制的番茄蚝油醬,沒有wasabi粉的可以在這裡用勺抹勻表層。(wasabi也可用可不用,一個人口味,沒有味道也不錯。)

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

17、蛋黃醬裝進裱花袋均勻擠在煎餅上,(可以擠好看點圖形,但我不想洗裱花袋,就用塑膠袋剪了一個小口代替裱花袋。)

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

18、洗淨沙拉蔥(或小蔥)切小段

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

19、均勻灑在煎餅上

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

20、️壽司wasabi芝麻碎可以撒上,沒有可以像我一樣用自制的烤芝麻撒勻在表層。

沒有什麼是一份蔬菜煎餅解決不了的

21、這道主食和菜式結合一起,美味又營養的蔬菜煎餅會給予你的味覺新的體驗。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

繼續閱讀