4-6 个月的宝宝可以开始添加辅食了，宝妈们不知道怎么添加的，和我学起来吧。
6～7个月咀嚼能力培养重点
1、从宝宝6个月开始，妈妈可以给宝宝适当添加一些糊状或泥状类辅食。辅食要逐步添加，从少到多，第一次添加辅食要小心些，让宝宝能够适应；随后每周可再添加一种其他辅食，如果泥、蔬菜泥等。
2、7-9个月培养咀嚼能力。如面包片等，促进乳牙的生长。
3、10～12个月宝宝的辅食种类已接近成人，妈妈在选择辅食时尽量避免不易消化或过于油腻的食物。
4、宝宝1岁以后，饮食就像成人食物过度了，但是要坚持少盐的原则。同时，宝宝也要每天保证奶量在500毫升，这样才不会缺钙。
