暗恋一个人需要表白吗？

长安大学大学生心理健康教育与咨询中心副主任、国家二级心理咨询师刘飞表示，暗恋一个人，通俗地说，遇到对方就有一种心动的感觉，和对方相处就有一种刺激的体验。暗恋一个人的心理体验往往是美好而甜蜜的，而这种情绪体验甚至可能引起身体和生理上的反应，如面红耳赤、耳朵发烫、呼吸急促、言语不连贯、动作紊乱等。那么，暗恋一个人需要向对方坦白什么？还是一直暗恋？

她分析，有些人选择默默暗恋独自享受这份幸福。或许是因为缺乏自信，或许是因为和对方的差距，或许是害怕失去又害怕表达，又或许是在寻找合适的表达时机。

他们大多有敏感的抑郁人格和相对安静、内向、黏人的人格。暗恋一个人会带来正反两方面的影响；为了成功吸引对方的注意力，这种爱会转化为一种动力，这种动力会激励他们克服困难，克服困难，在某个领域取得令人印象深刻的成绩。而当这个时候表达爱意，就更容易成功。但是，有时候会出现情绪不可控，情绪不稳定的情况，对学业和事业都会产生影响。@今日头条

暗恋一个人可能是一时的激情，也可能是长久的爱情；有些人选择告诉对方，渴望把这种激情发展成爱情。这样的人往往性格直率，做事简洁明了，大多性格多血质、暴躁。一般来说，他们可以接受拒绝，并进一步建立关系。他们对待事情的态度往往是积极乐观的。

刘飞说，美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论认为，爱情由三个基本组成部分组成:激情、亲密和承诺。有互相喜欢的激情，有把激情发展成亲密关系的能力？你能和对方达成一生的情感承诺吗？激情开始，通过两性关系相处的磨合，建立适合双方的情感模式，最终达成承诺，给予生命滋养，守护归属。#情感#情感情感#情感事务所