暗戀一個人需要表白嗎？

長安大學大學生心理健康教育與咨詢中心副主任、國家二級心理咨詢師劉飛表示，暗戀一個人，通俗地說，遇到對方就有一種心動的感覺，和對方相處就有一種刺激的體驗。暗戀一個人的心理體驗往往是美好而甜蜜的，而這種情緒體驗甚至可能引起身體和生理上的反應，如面紅耳赤、耳朵發燙、呼吸急促、言語不連貫、動作紊亂等。那麼，暗戀一個人需要向對方坦白什麼？還是一直暗戀？

她分析，有些人選擇默默暗戀獨自享受這份幸福。或許是因為缺乏自信，或許是因為和對方的差距，或許是害怕失去又害怕表達，又或許是在尋找合适的表達時機。

他們大多有敏感的抑郁人格和相對安靜、内向、黏人的人格。暗戀一個人會帶來正反兩方面的影響；為了成功吸引對方的注意力，這種愛會轉化為一種動力，這種動力會激勵他們克服困難，克服困難，在某個領域取得令人印象深刻的成績。而當這個時候表達愛意，就更容易成功。但是，有時候會出現情緒不可控，情緒不穩定的情況，對學業和事業都會産生影響。@今日頭條

暗戀一個人可能是一時的激情，也可能是長久的愛情；有些人選擇告訴對方，渴望把這種激情發展成愛情。這樣的人往往性格直率，做事簡潔明了，大多性格多血質、暴躁。一般來說，他們可以接受拒絕，并進一步建立關系。他們對待事情的态度往往是積極樂觀的。

劉飛說，美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論認為，愛情由三個基本組成部分組成:激情、親密和承諾。有互相喜歡的激情，有把激情發展成親密關系的能力？你能和對方達成一生的情感承諾嗎？激情開始，通過兩性關系相處的磨合，建立适合雙方的情感模式，最終達成承諾，給予生命滋養，守護歸屬。#情感#情感情感#情感事務所