<h1 class="pgc-h-arrow-right">01</h1>
吃过午饭，照例随便翻翻微信，一条不幸的消息却映入眼帘：韩姐你好，盈盈于20号去世。是盈盈老公发给我的。我很吃惊，也很震惊，心里也说不出的难过，盈盈是女儿同学的妈妈，经常带女儿来我家玩，她才三十多岁，正是人生的大好年华，却这样离开了这个世界，真的是太可惜了。
往前翻我俩的聊天记录，12号我还在和她联系，哪承想，一个生命却这么轻易地失去。本来想去医院探望她，但是因为疫情又不让人进去，这段时间只能在微信上鼓励她坚强的活着。她也在我微信上告诉我她就要到西方世界了，但是我并不相信她说的话，我觉得她那么年轻，会好好的活下去的。但是事与愿违，人在疾病面前是如此的渺小和无能为力，也许她的病真的太严重了。
去年夏天，她好久没来我家玩，我以为她忙，也就没有联系她。后来她来我家，对我说她这段时间病了，住院了，肠子不好，没具体说什么病，但是她说切除了一部分。那个时候她精神状态还很好，只是瘦了些。我也没有往深处想，想着现代医术这么发达，应该会没事的。她去化疗了几次，看到她浓密的头发明显的减少，我问她化疗感觉怎么样，她只说很难受，很痛苦，受不了。但是她坚持了下来，本来觉得她就此可以好起来。
今年年后，她又来我家玩，她说肺部又有点不好，有阴影，她受不了化疗带来的痛苦了，就跑到外省去抓中药，据说这家私人诊所看病效果还不错，医生是中医，信佛，他告诉盈盈常念佛号，可以让人减少痛苦，盈盈照做了，她从此开始信佛，头像也改成了一个佛像。她给我也带来了一串佛珠，一个小巧精致的念佛机。她那个时候精神状态很好，看不出有病的样子。
春天了，天气很好的时候，我们一起带孩子到附近的景点去玩。她性格温和，善良，从来不多说话，但是却极其热爱生活。看到花她惊喜，看到草她也惊喜，看到水里红红的小金鱼，她开始拍照。她爱自己的女儿，关心她的学习，报了好几个辅导班，还学了古筝，她说希望女儿将来可以过得好一些。
小孩子往往玩心重，不听话，在一次大声呵斥女儿的时候，她突然失声了，从此说话就很费劲了，你不跑到她跟前是听不清她说什么的，声音应该跟肺部是有关系的，肺气不足，导致她发不出声音。从此以后，她的身体变化得非常快。她的身体开始疼痛，她不得不住院。打止疼针。因为想家，她中间回过家一次，但是只在家呆了一天，就又回到了医院。因为在家里不能打止痛针，她受不了疼痛的折磨，整夜都没有睡觉。
她又回到了医院，但是医院也救不了她了。我不知道最后她承受了怎样病痛的折磨，最终她走了，撇下了年老的父母还有刚上初一的女儿，我想她应该有很多不甘心和不放心吧。因为她太年轻了，一直住在六十多个平方的小房子里。刚刚买了大房子，一住还都没有住呢。她的哥哥是去年去世的，她如果再走了，两个老人可咋活下去?女儿刚刚十三岁，她多么想看着女儿长大，考上大学结婚生孩子，然后自己做一个幸福的姥姥啊！
可是，这所有的一切，都因为一个可怕的疾病——癌，注定了她必将失去所有的一切了。她走了什么也看不到了，对于病痛的折磨，也许她的走是一种解脱，可是留给活着的人的，是多么深切的悲痛啊！
<h1 class="pgc-h-arrow-right">02</h1>
盈盈的去世，让我不禁想起表嫂。表嫂是当年是一个小学教师，人很朴实，不多事，很能干。表哥在政府部门上班，他从小失去父亲，娶到这样的妻子，很满意。虽然结婚的时候什么也没有，但是两个人同甘共苦，下班之后还不舍得闲着，买了一个轧面条的机器，给人家轧面条，能多点收入。
表哥和表嫂，通过自己的努力，把小日子经营的红红火火，结婚两年，便有了一个可爱的女儿。幸福的日子看得见，摸得着，一家三口过得简单却快乐幸福。由于表哥工作努力、勤奋、踏实、肯干，很快便进了城。他们又用自己的积蓄加上贷款，买了一套七十多个平方的小房子。
为了能和表哥一起进城，表嫂也开始努力学习，考专科，考本科，考初中教师资格证，增加硬件，这样进城也可以更方便些。我记得那年是五月十七号，表嫂去市里参加了初中教师资格证考试，回来就说身体不舒服。原来她便血已经有一段时间，但是因为当时觉得自己年轻，便认为是痔疮引起的，没有放在心上。
谁知，考试完之后，便血开始越来越厉害，表哥害怕了，他带着表嫂去县医院检查，因为有同学在县医院，他帮忙找了最好的医生，经过一系列的检查，最后确认是肠癌。表哥觉得天都要塌了，但是也不得不坚强的面对。赶紧入院治疗，但是已经到了晚期。
病程进展得很快，随之扩散到肝部。我打电话问候她的时候，表嫂已经很虚弱了，说话都没有了力气。尽管表哥放下工作，一日三餐的照顾她，整夜整夜的不睡觉，守着她，依然没能留住表嫂，从检查出癌症，她只活了三个月，这三个月，她都在医院里，得到了最好的护理，但是最终还是闭上了眼睛。
表嫂去世的时候女儿只有三岁，也不过三十刚出头，如今，十七年过去了，女儿已经上了大学，表哥早已再娶，有了一个儿子。在县政府部门工作的表哥，由于工作努力突出，成了所在部门书记，升职加薪，事业顺风顺水，再娶的表嫂精明能干，也没有工作，表哥却对她宠爱有加。
斯人已逝，只能感叹人生，实在是生死有命富贵在天，人可以不信命，但是有时候又不得不信命，有人年纪轻轻，就患上了癌症，有人能活100多岁，却从来不知道癌是什么。癌症，离我们很远，却又离我们很近。不知道，这个不幸的癌，会落到谁的头上。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">03</h1>
小时候，很少听说癌症这俩字，但是今天，它彷佛像拥有了魔法一样，走进了千家万户，一个癌症病人，身后是一个痛苦悲伤的家庭，很多人因为癌症倾家荡产最终也没有看好，留给亲人的除了痛苦和眼泪，还有巨额的债务。
马云说过，将来癌症会像感冒一样普及，因为我们吃的食物，我们呼吸的空气，我们居住的环境到处充满了污染。其实，不用说未来，就现在，癌症发病率已经很高。不说别的，就拿我们村子来说，整个村子患癌的具体数目我不清楚，但是我所居住的胡同里，我数了数，从南往北，一共十户人家，七家人家里有癌症病人。这些癌症病人只有一个因为乳腺癌发现得早些，活了下来，其余的都已经去世了。
癌症威胁着人类的健康，它带给人的除了巨大的经济压力，还有失去亲人的悲痛，所以，我们每个人，都要从年轻时起就注意健康问题，早检查，早发现，不要越拖越晚，以免到了晚期，再也无法治愈。专家说过，三分之一癌症可以治愈，三分之一可以提高五年存活率，所以早发现早治疗对于癌症患者有着积极的意义。
不管年轻的，还是年老的，癌症的发生，一般与下面的因素有关，所以都要注意。
1.吸出来的癌症：包括吸烟，二手烟，厨房里的油烟，装修污染，环境污染。
2.吃出来的癌症：吃的过咸，吃肉太多，吃的过烫，饮酒，爱吃槟榔。
3.省出来的癌症：发霉的食物舍不得扔掉，隔夜饭菜舍不得扔掉
4.懒出来的癌症：懒得运动，懒得上厕所，懒得体检
5.作出来的癌症：长期熬夜，长期过劳，长期不规律饮食
6.染出来的癌症：病毒包括乙肝病毒和丙肝病毒；人乳头状瘤病毒感染，宫颈癌，口咽癌等；细菌感染，幽门螺旋杆菌与胃癌、胃淋巴瘤
7.癌症发病相关其它因素：遗传、情绪、年龄、职业等。
预防癌症，不能想着等我老了再预防。如果我们把健康看作一个银行，那么，上面的每一个坏习惯都在悄悄地偷走我们的健康储蓄。如果不合理规划我们的健康，那么等我们年纪大了的某一天，银行就会倒闭了。
为了让自己更加健康幸福的或者到老，我们应该从年轻的时候起，就要在生活中做出一点小小的改变。
那么，怎样预防癌症呢？
1.不吸烟不喝酒不过度装修，炒菜要用油烟机。
2.过咸、过烫、不要吃。发霉的食物，隔夜的饭菜都不要吃。
3，少吃肉，尤其红肉，如牛肉猪肉羊肉，避免食用加工肉。多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷和豆类食品，每餐有三分之二的植物性食品。
4.多运动，每天至少运动三十分钟，千万不要久坐；每天固定时间去厕所排便，定期体检
5.规律饮食，规律作息，避免过度疲劳
6.接种HPV疫苗，治疗幽门螺旋杆菌感染。
7.限制饮用含糖饮料，限制食用能量密集型食物，尤其是含糖高或者纤维素量低或高脂肪的加工食品。
8.从小坚持母乳喂养，让妈妈和孩子更健康。
9.避免太多的阳光照射。
10.癌症康复者要遵循专业的癌症健康生活指导。
对于少数家族遗传性癌症，比如家族中多人年轻时就患有胃癌，考虑存在遗传型胃癌基因携带时，就要提早在年轻时进行胃镜检查。即使真的查出来患有癌症，也不要恐慌，现在的治疗技术已经很先进，而且随着各种新药层出不穷，实现长期生存，甚至临床治愈的目标也不是遥不可及。
健康无小事，从现在做起，从年轻做起，才能防癌于未然！