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吃過午飯，照例随便翻翻微信，一條不幸的消息卻映入眼簾：韓姐你好，盈盈于20号去世。是盈盈老公發給我的。我很吃驚，也很震驚，心裡也說不出的難過，盈盈是女兒同學的媽媽，經常帶女兒來我家玩，她才三十多歲，正是人生的大好年華，卻這樣離開了這個世界，真的是太可惜了。
往前翻我倆的聊天記錄，12号我還在和她聯系，哪承想，一個生命卻這麼輕易地失去。本來想去醫院探望她，但是因為疫情又不讓人進去，這段時間隻能在微信上鼓勵她堅強的活着。她也在我微信上告訴我她就要到西方世界了，但是我并不相信她說的話，我覺得她那麼年輕，會好好的活下去的。但是事與願違，人在疾病面前是如此的渺小和無能為力，也許她的病真的太嚴重了。
去年夏天，她好久沒來我家玩，我以為她忙，也就沒有聯系她。後來她來我家，對我說她這段時間病了，住院了，腸子不好，沒具體說什麼病，但是她說切除了一部分。那個時候她精神狀态還很好，隻是瘦了些。我也沒有往深處想，想着現代醫術這麼發達，應該會沒事的。她去化療了幾次，看到她濃密的頭發明顯的減少，我問她化療感覺怎麼樣，她隻說很難受，很痛苦，受不了。但是她堅持了下來，本來覺得她就此可以好起來。
今年年後，她又來我家玩，她說肺部又有點不好，有陰影，她受不了化療帶來的痛苦了，就跑到外省去抓中藥，據說這家私人診所看病效果還不錯，醫生是中醫，信佛，他告訴盈盈常念佛号，可以讓人減少痛苦，盈盈照做了，她從此開始信佛，頭像也改成了一個佛像。她給我也帶來了一串佛珠，一個小巧精緻的念佛機。她那個時候精神狀态很好，看不出有病的樣子。
春天了，天氣很好的時候，我們一起帶孩子到附近的景點去玩。她性格溫和，善良，從來不多說話，但是卻極其熱愛生活。看到花她驚喜，看到草她也驚喜，看到水裡紅紅的小金魚，她開始拍照。她愛自己的女兒，關心她的學習，報了好幾個輔導班，還學了古筝，她說希望女兒将來可以過得好一些。
小孩子往往玩心重，不聽話，在一次大聲呵斥女兒的時候，她突然失聲了，從此說話就很費勁了，你不跑到她跟前是聽不清她說什麼的，聲音應該跟肺部是有關系的，肺氣不足，導緻她發不出聲音。從此以後，她的身體變化得非常快。她的身體開始疼痛，她不得不住院。打止疼針。因為想家，她中間回過家一次，但是隻在家呆了一天，就又回到了醫院。因為在家裡不能打止痛針，她受不了疼痛的折磨，整夜都沒有睡覺。
她又回到了醫院，但是醫院也救不了她了。我不知道最後她承受了怎樣病痛的折磨，最終她走了，撇下了年老的父母還有剛上初一的女兒，我想她應該有很多不甘心和不放心吧。因為她太年輕了，一直住在六十多個平方的小房子裡。剛剛買了大房子，一住還都沒有住呢。她的哥哥是去年去世的，她如果再走了，兩個老人可咋活下去?女兒剛剛十三歲，她多麼想看着女兒長大，考上大學結婚生孩子，然後自己做一個幸福的外婆啊！
可是，這所有的一切，都因為一個可怕的疾病——癌，注定了她必将失去所有的一切了。她走了什麼也看不到了，對于病痛的折磨，也許她的走是一種解脫，可是留給活着的人的，是多麼深切的悲痛啊！
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盈盈的去世，讓我不禁想起表嫂。表嫂是當年是一個國小教師，人很樸實，不多事，很能幹。表哥在政府部門上班，他從小失去父親，娶到這樣的妻子，很滿意。雖然結婚的時候什麼也沒有，但是兩個人同甘共苦，下班之後還不舍得閑着，買了一個軋面條的機器，給人家軋面條，能多點收入。
表哥和表嫂，通過自己的努力，把小日子經營的紅紅火火，結婚兩年，便有了一個可愛的女兒。幸福的日子看得見，摸得着，一家三口過得簡單卻快樂幸福。由于表哥工作努力、勤奮、踏實、肯幹，很快便進了城。他們又用自己的積蓄加上貸款，買了一套七十多個平方的小房子。
為了能和表哥一起進城，表嫂也開始努力學習，考專科，考大學，考國中教師資格證，增加硬體，這樣進城也可以更友善些。我記得那年是五月十七号，表嫂去市裡參加了國中教師資格證考試，回來就說身體不舒服。原來她便血已經有一段時間，但是因為當時覺得自己年輕，便認為是痔瘡引起的，沒有放在心上。
誰知，考試完之後，便血開始越來越厲害，表哥害怕了，他帶着表嫂去縣醫院檢查，因為有同學在縣醫院，他幫忙找了最好的醫生，經過一系列的檢查，最後确認是腸癌。表哥覺得天都要塌了，但是也不得不堅強的面對。趕緊入院治療，但是已經到了晚期。
病程進展得很快，随之擴散到肝部。我打電話問候她的時候，表嫂已經很虛弱了，說話都沒有了力氣。盡管表哥放下工作，一日三餐的照顧她，整夜整夜的不睡覺，守着她，依然沒能留住表嫂，從檢查出癌症，她隻活了三個月，這三個月，她都在醫院裡，得到了最好的護理，但是最終還是閉上了眼睛。
表嫂去世的時候女兒隻有三歲，也不過三十剛出頭，如今，十七年過去了，女兒已經上了大學，表哥早已再娶，有了一個兒子。在縣政府部門工作的表哥，由于工作努力突出，成了所在部門書記，升職加薪，事業順風順水，再娶的表嫂精明能幹，也沒有工作，表哥卻對她寵愛有加。
斯人已逝，隻能感歎人生，實在是生死有命富貴在天，人可以不信命，但是有時候又不得不信命，有人年紀輕輕，就患上了癌症，有人能活100多歲，卻從來不知道癌是什麼。癌症，離我們很遠，卻又離我們很近。不知道，這個不幸的癌，會落到誰的頭上。
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小時候，很少聽說癌症這倆字，但是今天，它彷佛像擁有了魔法一樣，走進了千家萬戶，一個癌症病人，身後是一個痛苦悲傷的家庭，很多人因為癌症傾家蕩産最終也沒有看好，留給親人的除了痛苦和眼淚，還有巨額的債務。
馬雲說過，将來癌症會像感冒一樣普及，因為我們吃的食物，我們呼吸的空氣，我們居住的環境到處充滿了污染。其實，不用說未來，就現在，癌症發病率已經很高。不說别的，就拿我們村子來說，整個村子患癌的具體數目我不清楚，但是我所居住的胡同裡，我數了數，從南往北，一共十戶人家，七家人家裡有癌症病人。這些癌症病人隻有一個因為乳腺癌發現得早些，活了下來，其餘的都已經去世了。
癌症威脅着人類的健康，它帶給人的除了巨大的經濟壓力，還有失去親人的悲痛，是以，我們每個人，都要從年輕時起就注意健康問題，早檢查，早發現，不要越拖越晚，以免到了晚期，再也無法治愈。專家說過，三分之一癌症可以治愈，三分之一可以提高五年存活率，是以早發現早治療對于癌症患者有着積極的意義。
不管年輕的，還是年老的，癌症的發生，一般與下面的因素有關，是以都要注意。
1.吸出來的癌症：包括吸煙，二手煙，廚房裡的油煙，裝修污染，環境污染。
2.吃出來的癌症：吃的過鹹，吃肉太多，吃的過燙，飲酒，愛吃槟榔。
3.省出來的癌症：發黴的食物舍不得扔掉，隔夜飯菜舍不得扔掉
4.懶出來的癌症：懶得運動，懶得上廁所，懶得體檢
5.作出來的癌症：長期熬夜，長期過勞，長期不規律飲食
6.染出來的癌症：病毒包括B肝病毒和C肝病毒；人乳頭狀瘤病毒感染，宮頸癌，口咽癌等；細菌感染，幽門螺旋杆菌與胃癌、胃淋巴瘤
7.癌症發病相關其它因素：遺傳、情緒、年齡、職業等。
預防癌症，不能想着等我老了再預防。如果我們把健康看作一個銀行，那麼，上面的每一個壞習慣都在悄悄地偷走我們的健康儲蓄。如果不合理規劃我們的健康，那麼等我們年紀大了的某一天，銀行就會倒閉了。
為了讓自己更加健康幸福的或者到老，我們應該從年輕的時候起，就要在生活中做出一點小小的改變。
那麼，怎樣預防癌症呢？
1.不吸煙不喝酒不過度裝修，炒菜要用油煙機。
2.過鹹、過燙、不要吃。發黴的食物，隔夜的飯菜都不要吃。
3，少吃肉，尤其紅肉，如牛肉豬肉羊肉，避免食用加工肉。多吃新鮮的蔬菜、水果、全谷和豆類食品，每餐有三分之二的植物性食品。
4.多運動，每天至少運動三十分鐘，千萬不要久坐；每天固定時間去廁所排便，定期體檢
5.規律飲食，規律作息，避免過度疲勞
6.接種HPV疫苗，治療幽門螺旋杆菌感染。
7.限制飲用含糖飲料，限制食用能量密集型食物，尤其是含糖高或者纖維素量低或高脂肪的加工食品。
8.從小堅持母乳喂養，讓媽媽和孩子更健康。
9.避免太多的陽光照射。
10.癌症康複者要遵循專業的癌症健康生活指導。
對于少數家族遺傳性癌症，比如家族中多人年輕時就患有胃癌，考慮存在遺傳型胃癌基因攜帶時，就要提早在年輕時進行胃鏡檢查。即使真的查出來患有癌症，也不要恐慌，現在的治療技術已經很先進，而且随着各種新藥層出不窮，實作長期生存，甚至臨床治愈的目标也不是遙不可及。
健康無小事，從現在做起，從年輕做起，才能防癌于未然！