导语：很多人都会想到之前彭昱畅还是美男子的代言人，没想到自从进入向往的生活后，竟然真的彭彭变膨膨，跟着黄老师不知道吃了多少美食。
有不少观众都在喊话彭昱畅，千万不要再胖了，之前的日系帅哥形象都毁到他一张嘴上了。
彭昱畅很多人之前对他并不是特别了解，很多人说都是因为看了向往的生活后才了解这个帅帅的小伙子。
之后在演员的诞生中，他的精彩表现也给不少导师留下了深刻的印象，当然最重要的还是在向往的生活中出现，引起不少人的关注，像这样一个幽默的大男孩，谁能不喜欢？
刚开始彭彭来到向往的生活时，还是360度无死角，但没想到自从来到这里后，偶像包袱全都丢掉，之前是360度无死角，现在是360度无棱角，不管哪里都看不出与之前有什么样的相同之处。
有人说这是唯一一个在年轻时就让人怀念青春的明星，彭彭之前还是瘦瘦的美男子，现在才26岁的彭彭，就直接让人怀念他二十二三的样子。
但好歹彭彭也不是不知道自己变胖了，最近新上映的一部电影，马上展现出了彭彭最完美的一面，就算再胖照样可以控制自己的体型。
而且在这部影视剧中，不止展现出自己强悍的演绎功底，还把自己完美的身材展现出来，彭彭这次终于扬眉吐气，再也不用听别人说变得越来越胖，自己也照样可以控制住身材。
有人说是不是黄磊给他传授了秘籍，是不是每天跟着黄老师不止可以吃吃吃，照样也可以跑跑跑，能看到在向往的生活最后几期时，彭彭也开始跟着黄老师一起跑步，两个人有说有笑，看上去特别和谐。
当然，瘦身离不开健身，想要保持一个好身材，也是要坚持健身的。彭彭现在身材这么好，不懂是在健身房流了多少汗水换来的。
运动需要掌握的方式有不少，但其实需要掌握的方式，关键要看你能不能坚持下去，下面几个简单的动作你可以考虑一下，在平时生活中坚持一下。
动作一、俯卧撑
对男性朋友来说，俯卧撑就是最简单的运动方式，而且俯卧撑可以快速展现自己的男友力，如果你也想要展现男友力，可以选择做俯卧撑锻炼自己的肌肉线条。
除了可以做简单的俯卧撑之外，也可以选择做比较困难的俯卧撑，网上都有更多教程，可以帮你更快速展现男友力。
动作二、V字对抗
V字对抗可以帮你锻炼腹部线条，在做V字对抗时，可以选择把双手放在大腿的两侧，也可以选择直接把双手与膝盖固定在一起，刚开始确实坚持不了太长时间，也可以慢慢的循序渐进。
一定要注意整个身体不要弯曲，保持直立的状态，向后趴只会损伤腰部健康。
动作三、杠铃硬拉
杠铃硬拉可以帮你打造手臂肌肉线条，在做运动时千万不要从最重的杠铃开始选择，先从最轻的开始慢慢向上拉伸，可以在增加重量的同时让手臂线条变得越来越好。
除了可以选择杠铃硬拉之外，也可以选择直接在器材下方举起杠铃，都是最简单的运动。
结束语：之前是彭彭变膨膨，现在又成了膨膨变彭彭，原来一胖一瘦直接就能看到判若两人的状态，如果你也想判若两人，不如从最简单的动作开始练起来。