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#助力高考营养餐#玉米馒头

#助力高考营养餐#玉米馒头

玉米馒头是养生、健康的主食,营养又美味。

By 林乡6196572983

<h2>用料</h2>

普通面粉 300克

玉米面粉 200克

酵母 5克

30度温水 250克

细砂糖 15克克

奶粉 50克克

<h2>做法步骤</h2>

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1、酵母粉中加入温水

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2、所有的粉类混合均匀,加入酵母水搅拌成絮状

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3、再把面团放入案板上,揉成光滑面团

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4、搓成圆形长条,分成适合的小剂子

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5、搓成圆形,放入铺好屉布的蒸屉中

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6、密封发酵至两倍大

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7、放入开水锅中蒸10分钟,关火后焖2分钟

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8、出锅

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9、成品图

<h2>小贴士</h2>

如果有时间就把面团揉好后密封发酵至两倍大,再揉匀排气再定型,再发酵至两倍大,再上锅蒸,这样口感更软绵。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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