罗晋于1981年底出生在江西省宜春市的一户普通人家。
罗晋是家中唯一的孩子，他的父亲是一名公务员，母亲则是一名医生。父母相亲相爱，而罗晋从小就在非常好的家庭环境中长大。
平时罗晋大多是母亲带得多一些，母亲对于罗晋的教育更为严格和温暖，也养成了罗晋从小开朗，温暖的性格。
罗晋小的时候看着母亲如此辛苦治病救人，觉得非常伟大，长大后也想做一名医生。
直到初中的时候，罗晋进入青春期，才开始对演戏感兴趣。每每看到电视里面的人物表演，他都充满着向往。
父母知道他的意愿后，并没有反对，比较支持儿子去追梦，于是高中毕业后，罗晋凭借自己的努力考入了北京电影学院表演系，正式开始学习表演。
罗晋进入大学后，曾在一部作品《售楼处的故事》中客串过3分钟，剧中饰演农民阿立，这也是罗晋第一次接触到拍戏。
罗晋深知自己的长相在帅哥众多的娱乐圈中不算精致，于是就耐心钻研磨炼演技，期待用真实的演技打动观众。
直到罗晋大学毕业时，出演了电视剧《战争目光》，由此才算是正式进入娱乐圈。
刚刚毕业的罗晋，便接到了一部电影的主角，这也是他参演的首部电影【金碧辉煌】剧中饰演阿龙。
这部电影播出后，还入围了鹿特丹电影节，温哥华电影节龙虎奖和釜山电影节等国际电影节。
虽然这部电影在当时风光过一阵子，但是罗晋依旧没有太大的知名度。
不得不说罗晋挑角色和剧本的眼光真心不错。2008年，罗晋主演的电影《美错》又一次入围了戛纳国际电影节主竞赛单元。
还曾在大火的宫斗剧【美人心计】中饰演痴情皇帝刘盈。还凭借该角色获得了安徽卫视亚洲偶像盛典最佳新人奖，之后罗晋一度被称为“帝王专业户”。
同年，罗晋出演了电视剧《正义永恒》，在剧中结识了演员李舜。俩人在剧中有大量的对手戏。
后来网友还发现李舜的手上有一个纹身，正是罗晋的生日。网友在俩人的微博中扒出了许多蛛丝马迹，发现俩人之前竟然恋爱过。
不过俩人知名度不高，恋情也非常低调，而且时间应该不久，后来就分手了。
后来在2012年，罗晋主演了一部古装大剧【穆桂英挂帅】，在剧中饰演杨宗保，是穆桂英的丈夫。这部剧才使罗晋被观众认识。
罗晋在剧中搭档演员苗圃，而苗圃饰演的就是穆桂英，俩人在剧中相恋，互相成就，戏外俩人出席活动和宣传电视剧都非常亲密。
俩人录制节目的时候，罗晋还当众向苗圃表白：我爱你，爱你真实性格中的敢爱敢恨敢做敢当。这对姐弟恋才浮出水面。
但是这对姐弟恋也并没有持续太久。同年，罗晋拍摄电视剧【乱世佳人】认识了演员唐嫣。
第二年，罗晋和唐嫣再一次搭档电视剧《X女特工》，罗晋在剧中饰演外表冷峻却内心柔情的特工精英干将贺俊峰。
最后还凭借该角色获得了安徽卫视亚洲偶像盛典年度最具人气男演员奖。
而戏里戏外对唐嫣的贴心照顾和体贴也温暖了唐嫣，后来两人低调相恋。
当时媒体对俩人恋情的猜测，他们也都没有出面回应过，可能也与唐嫣的前一段感情有关，怕真心错付，所以想等稳定了再公开。
于是俩人低调相恋4年，期间还合作了电视剧【克拉恋人】【锦绣未央】【归去来】三部经典影视作品。这时的罗晋已经凭借演技的实力渐渐归为实力派演员。
直到2016年，唐嫣生日当天，罗晋在微博公开晒出照片，把自己小时候的照片和唐嫣小时候的照片P在了一起，并发文：我的肩膀永远是你的依靠，亲爱的你，生日快乐！由此俩人恋情正式公开。
郎才女貌，公布恋情后，俩人也不需要再遮遮掩掩的了，于是开始合体一起出席活动，参加晚会，大秀恩爱。
直到2018年，罗晋和唐嫣正式发文官宣，并配图甜蜜九宫格，公布了俩人结婚的好消息。
婚后一年，罗晋公布唐嫣怀孕的消息，如今一家幸福甜蜜。
罗晋一直在业内的口碑都是非常好的，从不靠炒作，来博取眼球，也被观众评为“实力派演员”，他的演技优秀、细腻，每个眼神里都有“戏”。
并且夸奖罗晋具有细腻入微的表情和深厚的台词功底，他对角色内心把握得相当精准，并赋予了自己的感情，让角色因此有了生命。
想必就是他的低调和踏实，才让女神唐嫣最后选择了他，也希望他们永远幸福。