羅晉于1981年底出生在江西省宜春市的一戶普通人家。
羅晉是家中唯一的孩子，他的父親是一名公務員，母親則是一名醫生。父母相親相愛，而羅晉從小就在非常好的家庭環境中長大。
平時羅晉大多是母親帶得多一些，母親對于羅晉的教育更為嚴格和溫暖，也養成了羅晉從小開朗，溫暖的性格。
羅晉小的時候看着母親如此辛苦治病救人，覺得非常偉大，長大後也想做一名醫生。
直到國中的時候，羅晉進入青春期，才開始對演戲感興趣。每每看到電視裡面的人物表演，他都充滿着向往。
父母知道他的意願後，并沒有反對，比較支援兒子去追夢，于是高中畢業後，羅晉憑借自己的努力考入了北京電影學院表演系，正式開始學習表演。
羅晉進入大學後，曾在一部作品《售樓處的故事》中客串過3分鐘，劇中飾演農民阿立，這也是羅晉第一次接觸到拍戲。
羅晉深知自己的長相在帥哥衆多的娛樂圈中不算精緻，于是就耐心鑽研磨煉演技，期待用真實的演技打動觀衆。
直到羅晉大學畢業時，出演了電視劇《戰争目光》，由此才算是正式進入娛樂圈。
剛剛畢業的羅晉，便接到了一部電影的主角，這也是他參演的首部電影【金碧輝煌】劇中飾演阿龍。
這部電影播出後，還入圍了鹿特丹電影節，溫哥華電影節龍虎獎和釜山電影節等國際電影節。
雖然這部電影在當時風光過一陣子，但是羅晉依舊沒有太大的知名度。
不得不說羅晉挑角色和劇本的眼光真心不錯。2008年，羅晉主演的電影《美錯》又一次入圍了戛納國際電影節主競賽單元。
還曾在大火的宮鬥劇【美人心計】中飾演癡情皇帝劉盈。還憑借該角色獲得了安徽衛視亞洲偶像盛典最佳新人獎，之後羅晉一度被稱為“帝王專業戶”。
同年，羅晉出演了電視劇《正義永恒》，在劇中結識了演員李舜。倆人在劇中有大量的對手戲。
後來網友還發現李舜的手上有一個紋身，正是羅晉的生日。網友在倆人的微網誌中扒出了許多蛛絲馬迹，發現倆人之前竟然戀愛過。
不過倆人知名度不高，戀情也非常低調，而且時間應該不久，後來就分手了。
後來在2012年，羅晉主演了一部古裝大劇【穆桂英挂帥】，在劇中飾演楊宗保，是穆桂英的丈夫。這部劇才使羅晉被觀衆認識。
羅晉在劇中搭檔演員苗圃，而苗圃飾演的就是穆桂英，倆人在劇中相戀，互相成就，戲外倆人出席活動和宣傳電視劇都非常親密。
倆人錄制節目的時候，羅晉還當衆向苗圃表白：我愛你，愛你真實性格中的敢愛敢恨敢做敢當。這對姐弟戀才浮出水面。
但是這對姐弟戀也并沒有持續太久。同年，羅晉拍攝電視劇【亂世佳人】認識了演員唐嫣。
第二年，羅晉和唐嫣再一次搭檔電視劇《X女特工》，羅晉在劇中飾演外表冷峻卻内心柔情的特工精英幹将賀俊峰。
最後還憑借該角色獲得了安徽衛視亞洲偶像盛典年度最具人氣男演員獎。
而戲裡戲外對唐嫣的貼心照顧和體貼也溫暖了唐嫣，後來兩人低調相戀。
當時媒體對倆人戀情的猜測，他們也都沒有出面回應過，可能也與唐嫣的前一段感情有關，怕真心錯付，是以想等穩定了再公開。
于是倆人低調相戀4年，期間還合作了電視劇【克拉戀人】【錦繡未央】【歸去來】三部經典影視作品。這時的羅晉已經憑借演技的實力漸漸歸為實力派演員。
直到2016年，唐嫣生日當天，羅晉在微網誌公開曬出照片，把自己小時候的照片和唐嫣小時候的照片P在了一起，并發文：我的肩膀永遠是你的依靠，親愛的你，生日快樂！由此倆人戀情正式公開。
郎才女貌，公布戀情後，倆人也不需要再遮遮掩掩的了，于是開始合體一起出席活動，參加晚會，大秀恩愛。
直到2018年，羅晉和唐嫣正式發文官宣，并配圖甜蜜九宮格，公布了倆人結婚的好消息。
婚後一年，羅晉公布唐嫣懷孕的消息，如今一家幸福甜蜜。
羅晉一直在業内的口碑都是非常好的，從不靠炒作，來博取眼球，也被觀衆評為“實力派演員”，他的演技優秀、細膩，每個眼神裡都有“戲”。
并且誇獎羅晉具有細膩入微的表情和深厚的台詞功底，他對角色内心把握得相當精準，并賦予了自己的感情，讓角色是以有了生命。
想必就是他的低調和踏實，才讓女神唐嫣最後選擇了他，也希望他們永遠幸福。