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抗氧化看这篇就够了

你不是真的黑,只是皮肤氧化了!!!

什么是抗氧化?

自由基是细胞正常活动的副产品,抗氧化是清除自由基的过程。以任何低浓度存在就能限制自由基的氧化反应的物质,直接作用在自由基,或是间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止其发生进一步反应。

自由基的来源:

1. 紫外线、日光曝晒,是产生自由基的主要来源之一

2.环境污染,包括空气污染、饮用水污染、工业废水污染、土壤污染等

3.抽烟 ( 每根烟会产生 十万个以上的自由基 )、酗酒

4.辐射。长期使用手机、电脑也会产生一定的自由基

5.食品添加剂、农药、蔬果污染、药物等的滥用

6.精神状况不佳,压力过大、急躁、焦虑、郁闷、紧张等情绪问题

7.随着年龄的增长,人体代谢的过程会越来越缓慢,消除体内自由基的能力也就会变弱,致使皮肤衰老

8.饮食习惯。摄入过多的不饱和脂肪酸,相当于将自由基送入体内

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自由基的危害:

1. 导致胶原蛋白酶和弹力蛋白酶的释放,使胶原蛋白和弹力蛋白酶被降解,从而影响皮肤老化、产生细纹。

2. 摧毁细胞膜,使细胞凋零死亡或影响细胞内的代谢,从而造成色素沉着,皮肤暗晦无光。

3. 使人体的免疫系统受到损伤,出现各种过敏反应,

4. 科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关。

生活压力大,居住环境不佳,生活习惯不好——体内自由基泛滥,如果不加以控制,每天可能会遭受数十亿个自由基无情的攻击。

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抗氧化的作用:

一方面能够抗衰老,赋予肌肤弹性、淡化色素、雪肤减斑,使肌肤恢复青春神采。另一方面能够延缓身体机能的退化,预防:癌症、心脑血管疾病、关节炎等。

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如何抗氧化?

一、内补:食用富含抗氧化剂的蔬果。

很多的蔬菜水果中富含着防氧化剂,多食用这些蔬果,不仅可以减少体内氧化,抵抗自由基,还可以帮助胶原蛋白的合成,从内至外散发好气色,皮肤弹性up!

另外还可以多摄入一些富含锌和硒的食物,如:牡蛎、鱼类、芝麻、动物肝脏、花生、核桃、动物肝脏、甲壳类水产品等。

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二、外防

1.使用一些具有防氧化的成分,能缓解自由基的产生,达到防氧化的效果。

具有防氧化效果的成分:

虾青素

维生素C

维生素E

胡萝卜素类

植物活化硒

花青素

茶多酚

葡萄籽提取物

叶黄素

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虾青素是一种酮式类胡萝卜素,红色固体粉末。主要是从雨生红球藻中萃取,十分稀有,堪称“植物软黄金”。其抗氧化的能力是VC的6000倍,VE的1000倍、花青素的700倍,涂抹虾青素暴露在UVB下98小时,减少晒伤百分之六十,加快晒伤的修护,还能预防皮肤癌。

虾青素的功效:

a.主要的功能是清除自由基,提高人体抗衰老能力。

b.防止皮肤光老化、减少UVA和UVB对皮肤的伤害,适用于皮肤的晒后修护。虾青素因为其独特的分子结构,吸收峰值在470mm左右,跟紫外线UVA波长(380~420mm)相近,因此能够吸收大量的UVA,抵御紫外线辐射,并猝灭紫外线引起的自由基。(即使地处云贵高原,也能无惧烈日,纵享阳光。)

c.对于雪肤减斑、提亮肤色也具有显著效果。

d.减少自由基对弹力蛋白、胶原蛋白的破坏,维持肌肤弹性,预防皱纹生成。

e.雨生红球藻中提取出的虾青素,是非常可靠的一种成分,几乎没有副作用或是不耐受的情况。

2.防紫外线

光老化是少女肌的敌人,所以不能掉以轻心哟!

遵循ABC原则:

a(avoid) 避免被晒,太阳过于强烈的时候就尽量避免出门吧。

b(block)防止被晒,出门时做好物理,防晒工具都准备齐啦,帽子、伞、口罩、外套、墨镜等。

c(cream)不得不晒,物理防晒+化学防晒才是王道,防晒霜乖乖用起来。只要长时间接触紫外线,防晒就是必要的(包括阴天和下雨天)。看紫外线的强弱来选择做物理防晒,还是化学防晒,或是强强联合。

三、生活习惯

想要从内而外散发好气色的秘诀就是:拥有良好的生活习惯,对自己有要求,坚持有氧运动、少熬夜、合理饮食!

云健虾青素

——来自植物王国云南及全球药厂原料

专注于问题肌肤的呵护 用心诠释 用产品证明

位于花城昆明,技术和研发中心设在上海,研发实力处国际前沿,拥有来自上海、台湾、日本和欧美等中西方的研发专家和设计团队。以专业的多肽合成技术及纳透皮吸收技术等专利为研发基础,解决了虾青素在萃取提炼、保持活性、释放成分等方面的问题,取得了多肽修复在皮肤修复/基础保养等领域的多项成果。公司设备先进,花园式工厂,生产车间10万级净化,规范化操作流程,通过ISO22716:2007(E)欧盟化妆品良好操作规范认证和欧美GMP药品/GMPC化妆品全认证,品质有保证。