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抗氧化看這篇就夠了

你不是真的黑,隻是皮膚氧化了!!!

什麼是抗氧化?

自由基是細胞正常活動的副産品,抗氧化是清除自由基的過程。以任何低濃度存在就能限制自由基的氧化反應的物質,直接作用在自由基,或是間接消耗掉容易生成自由基的物質,防止其發生進一步反應。

自由基的來源:

1. 紫外線、日光曝曬,是産生自由基的主要來源之一

2.環境污染,包括空氣污染、飲用水污染、工業廢水污染、土壤污染等

3.抽煙 ( 每根煙會産生 十萬個以上的自由基 )、酗酒

4.輻射。長期使用手機、電腦也會産生一定的自由基

5.食品添加劑、農藥、蔬果污染、藥物等的濫用

6.精神狀況不佳,壓力過大、急躁、焦慮、郁悶、緊張等情緒問題

7.随着年齡的增長,人體代謝的過程會越來越緩慢,消除體内自由基的能力也就會變弱,緻使皮膚衰老

8.飲食習慣。攝入過多的不飽和脂肪酸,相當于将自由基送入體内

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自由基的危害:

1. 導緻膠原蛋白酶和彈力蛋白酶的釋放,使膠原蛋白和彈力蛋白酶被降解,進而影響皮膚老化、産生細紋。

2. 摧毀細胞膜,使細胞凋零死亡或影響細胞内的代謝,進而造成色素沉着,皮膚暗晦無光。

3. 使人體的免疫系統受到損傷,出現各種過敏反應,

4. 科學研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都與過量自由基的産生有關。

生活壓力大,居住環境不佳,生活習慣不好——體内自由基泛濫,如果不加以控制,每天可能會遭受數十億個自由基無情的攻擊。

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抗氧化的作用:

一方面能夠抗衰老,賦予肌膚彈性、淡化色素、雪膚減斑,使肌膚恢複青春神采。另一方面能夠延緩身體機能的退化,預防:癌症、心腦血管疾病、關節炎等。

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如何抗氧化?

一、内補:食用富含抗氧化劑的蔬果。

很多的蔬菜水果中富含着防氧化劑,多食用這些蔬果,不僅可以減少體内氧化,抵抗自由基,還可以幫助膠原蛋白的合成,從内至外散發好氣色,皮膚彈性up!

另外還可以多攝入一些富含鋅和硒的食物,如:牡蛎、魚類、芝麻、動物肝髒、花生、核桃、動物肝髒、甲殼類水産品等。

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二、外防

1.使用一些具有防氧化的成分,能緩解自由基的産生,達到防氧化的效果。

具有防氧化效果的成分:

蝦青素

維生素C

維生素E

胡蘿蔔素類

植物活化硒

花青素

茶多酚

葡萄籽提取物

葉黃素

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蝦青素是一種酮式類胡蘿蔔素,紅色固體粉末。主要是從雨生紅球藻中萃取,十分稀有,堪稱“植物軟黃金”。其抗氧化的能力是VC的6000倍,VE的1000倍、花青素的700倍,塗抹蝦青素暴露在UVB下98小時,減少曬傷百分之六十,加快曬傷的修護,還能預防皮膚癌。

蝦青素的功效:

a.主要的功能是清除自由基,提高人體抗衰老能力。

b.防止皮膚光老化、減少UVA和UVB對皮膚的傷害,适用于皮膚的曬後修護。蝦青素因為其獨特的分子結構,吸收峰值在470mm左右,跟紫外線UVA波長(380~420mm)相近,是以能夠吸收大量的UVA,抵禦紫外線輻射,并猝滅紫外線引起的自由基。(即使地處雲貴高原,也能無懼烈日,縱享陽光。)

c.對于雪膚減斑、提亮膚色也具有顯著效果。

d.減少自由基對彈力蛋白、膠原蛋白的破壞,維持肌膚彈性,預防皺紋生成。

e.雨生紅球藻中提取出的蝦青素,是非常可靠的一種成分,幾乎沒有副作用或是不耐受的情況。

2.防紫外線

光老化是少女肌的敵人,是以不能掉以輕心喲!

遵循ABC原則:

a(avoid) 避免被曬,太陽過于強烈的時候就盡量避免出門吧。

b(block)防止被曬,出門時做好實體,防曬工具都準備齊啦,帽子、傘、口罩、外套、墨鏡等。

c(cream)不得不曬,實體防曬+化學防曬才是王道,防曬霜乖乖用起來。隻要長時間接觸紫外線,防曬就是必要的(包括陰天和下雨天)。看紫外線的強弱來選擇做實體防曬,還是化學防曬,或是強強聯合。

三、生活習慣

想要從内而外散發好氣色的秘訣就是:擁有良好的生活習慣,對自己有要求,堅持有氧運動、少熬夜、合理飲食!

雲健蝦青素

——來自植物王國雲南及全球藥廠原料

專注于問題肌膚的呵護 用心诠釋 用産品證明

位于花城昆明,技術和研發中心設在上海,研發實力處國際前沿,擁有來自上海、台灣、日本和歐美等中西方的研發專家和設計團隊。以專業的多肽合成技術及納透皮吸收技術等專利為研發基礎,解決了蝦青素在萃取提煉、保持活性、釋放成分等方面的問題,取得了多肽修複在皮膚修複/基礎保養等領域的多項成果。公司裝置先進,花園式工廠,生産工廠中的房間10萬級淨化,規範化操作流程,通過ISO22716:2007(E)歐盟化妝品良好操作規範認證和歐美GMP藥品/GMPC化妝品全認證,品質有保證。