现在的社会，各种商业广告、网贷金融广告等等，无一不在诱惑着人们及时消费，刺激着人们内心那份购物欲望，形成一种心理预期：购买这些商品就会感觉幸福满足，将商品与幸福绑定。于是乎，现在生活节奏不断加快，人们生活和工作压力不断加大，压力需要找地方释放，被压抑的购物欲望就会被释放出来，就会去疯狂购物来去寻找幸福快乐。
及时享乐的思潮正在蔓延，这会使得人们只关注于当下，而忽视了对未来的规划。例如不少年轻人是月光族，过着租房的生活，不断消费购物，比如新出来的科技产品我马上就要买，各种想买的东西就会立即去买，以期获得心理上的满足，享受着所谓的“理想生活”；更有甚者，有不少人通过网络各种渠道的消费贷等贷款来购物，积小成大，最后无力偿还巨额债务，给整个家庭带来沉重负担。这种随性而为不考虑实际情况，为一时之满足，不做长远打算，简直是饮鸩止渴。
过度地追求这种及时满足，只会让人沉醉当下，失去未来。人类进化到现在，其实有部分原因就是能够控制本能需求，为了更远的发展考虑问题。人类刚开始的时候也是打猎捕鱼为生，为什么后来开始种植农作物呢？这种方式的改变也是人类在生存中摸索出来的，农作物成熟之后能够储存，可以满足在没有猎物的时候作为食物来源，而不是靠天吃饭，饥一顿饱一顿，后来成为食物的主要来源。然后我们再看看现在存在非洲的那些部落，由于依旧过着原始的狩猎采集生活，生活始终在温饱附近。
延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。
糖果效应，指的是1960年，美国斯坦福大学的心理学教授米歇尔设计了一个关于延迟满足的实验。该实验通过对幼儿园的十几个小朋友进行测试，在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待拿双份糖果的孩子，事业上更容易获得成功。
因此这些人需要控制自己的欲望，试着从生活实际出发考虑问题，实事求是，学会延时满足，规划人生发展方向。
要学会生活，而不是被生活绑架！
