
炎炎夏日,来一碗魔芋鲜虾汤,味道超级棒, 搭配了鲜虾、西兰花、西红柿和鸡蛋,都是热量比较低的食材,荤素搭配,营养又健康。魔芋本身就容易让人产生饱腹感,加上料真的超足,有这一碗,米饭都不用煮。
By xxh飘飘
<h2>用料</h2>
魔芋结 200克
西兰花 一小颗
鲜虾 10只
西红柿 1个
鸡蛋 1个
盐 适量
番茄酱 2勺
姜丝 适量
油 1汤匙
胡椒粉 适量
<h2>做法步骤</h2>
1、准备好所有材料
2、起油锅煸炒加水加调料炖出汁
3、起锅装盘
<h2>小贴士</h2>
要把番茄的汁煸出入味
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