在春季，人体很容易出现春燥的现象，虽然不会像秋燥那么干热，但很多人还是会感觉喉咙疼痛，皮肤出现各种症状，眼睛也感觉干巴巴的，这个时候的饮食必须要以补水解燥为主，所以广式的汤汤水水就派上用场了。
我个人比较偏爱做些小甜品，既简单又快手，最重要的是对身体益处多多。这个周末，让我们静下心来，在阳光的伴随下，熬上一盅温馨的甜品，与家人共饮吧~
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="2">【冰糖银耳炖木瓜】</h1>
主料：木瓜150g、草莓1个、银耳20g
辅料：冰糖20g、清水适量
做法：银耳提前用清水泡发，木瓜去瓜瓤，再去皮切块
取一个炖盅，放入银耳和木瓜块，倒入适量清水
将炖盅放入蒸锅，加盖锅盖，隔水蒸40分钟左右
加入冰糖，稍作搅拌，再加盖继续炖20分钟左右即可关火
取出炖好的银耳木瓜，把草莓切片泡在里面一起食用，酸酸甜甜味道更佳！
我是掌小鲜，一枚专注于“好好吃饭，吃好饭”的小吃货~
你还想吃啥？留言告诉我吧~