大家好,我是小懋妈,今天分享一下我们母子俩的晚餐。小孩爸爸因为工作问题所以很少回家吃饭,平时只有我们俩母子吃,两个人的饭菜其实挺好做的,比较简单。我们很多时候喜欢中午吃饭,晚餐吃粉面,或者面包配汤水,晚上不想吃得太饱。
今天我做一道清补凉节瓜汤,材料:玉竹、沙参、百合、莲子、雪耳、山药、薏米、猪骨、姜片、节瓜
1、做法:山药、节瓜削皮切小块,雪耳提前浸泡剪碎,猪骨焯水洗去浮沫,其它材料也清洗干净,把所有材料倒入砂锅里,节瓜最后15分钟放,加入适量清水,大火烧开转小煲1.5小时,煲好的汤加入适量的盐调味,这道汤清香甜蜜,不燥不凉,一年四季都适合喝。

2、第二道菜猪手焖黑豆,材料:猪手半只、黑豆一碗、姜片
猪手焯水洗净,黑豆放锅里炒香,再用水浸泡15至20分钟,锅烧热倒油下姜片,炸香倒入猪手,炒香下生抽、蚝油再翻炒均匀,把黑豆也倒进去,翻炒片刻,加入适量水,两小颗冰糖,盖上锅盖,大火烧开转小火,慢慢焖至猪手变软即可,最后试试味道,不够咸可以加适量盐。这道菜营养丰富,黑豆拌饭非常香。
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