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#我为奥运出食力#香蕉蓝莓蛋糕

#我为奥运出食力#香蕉蓝莓蛋糕

有点酸的蓝莓蛋糕,加了香蕉味道不错,超乎想象的好吃

By 书拉密女的小饭馆

<h2>用料</h2>

低筋粉 100克

鸡蛋 5个

香蕉 1根

冷冻蓝莓 适量

葵花籽油 60克

纯牛奶 75毫升

糖 60克

柠檬汁 几滴

<h2>做法步骤</h2>

#我为奥运出食力#香蕉蓝莓蛋糕

1、分离蛋清与蛋黄,容器要无水无油 蛋清放冰箱冷藏室冷藏备用

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2、蛋黄中倒入葵花籽油与纯牛奶

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3、搅拌均匀,油水要混合均匀才可以

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4、筛入低筋粉

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5、搅拌成无颗粒状态的蛋黄糊

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6、香蕉切片

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7、蓝莓裹上面粉,再过筛多余的面粉

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8、蛋清中加几滴柠檬汁

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9、白砂糖分三次倒入蛋清中,打发到直钩状态的蛋白霜

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10、1/3的蛋白霜放入蛋黄糊中翻拌均匀

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11、再倒回蛋白霜中翻拌均匀

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12、模具中撒上面粉,底部要铺烘焙用纸 倒入蛋糕糊,模具的三分之一即可

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13、混合放入蓝莓与香蕉片

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14、再倒入剩余的蛋糕糊,表面放入剩余的香蕉片与蓝莓

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15、烤箱上下火150度提前预热 中下层烘烤40分钟左右即可

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16、扑鼻而来的香蕉味

<h2>低筋粉的营养功效</h2>

养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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