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超洋气!迷迭香煎鲷鱼,今晚文艺主厨就是你

超洋气!迷迭香煎鲷鱼,今晚文艺主厨就是你

鲷鱼我们俗称加吉鱼,长得身体侧扁,侧面看上去是个长椭圆形,头大口小,它的颜值令人过目难忘,而且肉味鲜美,是一种全球人们都欢迎的食用鱼。

论洋气,它是欧洲国家餐桌上的当家鱼之一,在东大西洋海域,包括不列颠群岛、直布罗陀海峡以及地中海海域都有丰富的出产。在我们国家,鲷鱼在渤海、黄海沿岸也是生活的十分惬意哦,北方人民也没少吃它。

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平时鲷鱼海底较深的地方捕食贝类、海虾等低等肉食,每年4~6月的时候为了产卵会到浅的地方来,于是就被大量捕捞上市。在这之前,早春时节的鲷鱼俗称鹦鲷,味道最佳。

迷迭香呢?这东西又叫鼠尾草,是西餐里特别常用的调料。它原产中东,有种识别度很高的香味,很早的时候就已经传入中国了。现在,时尚人士经常把它种在花盆里当做家里文艺感十足的装饰。

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所以啦,从菜市场买回一头鲷鱼,再从花盆里剪两小枝迷迭香,今晚就和波罗蜜树一起做这道洋气非常的大菜吧:迷迭香煎鲷鱼。

做法:

1.鲷鱼剖洗干净用厨房纸吸干水分;

2.容器中放入蒜泥、柠檬片、柠檬汁、橄榄油、盐、迷迭香、黑胡椒碎;

3.将腌料搅拌均匀,放入鲷鱼腌制20分钟;

4.煎锅中放入适量的植物油,烧热,放入腌制好的鲷鱼煎至两面金黄即可盛出;

5.不要洗锅,把刚才腌制鲷鱼容器里的所有内容倒入锅里,加盐调味,烧开后浇到盘子里的鱼上面。

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如此这般,这道菜,做法非常简单!柠檬可以很好的去除鱼的腥味,迷迭香使鱼肉香气四溢。煎鱼的时候用中高火,这样煎出来的鲷鱼外焦里嫩,吃起来表面脆脆的,里边嫩嫩的,特别的香。

嗯嗯,快该操办晚饭了,亲赶紧出门奔赴采买鲷鱼的路程,今晚的美餐就看你啦!

欢迎宝宝们关注波罗蜜树为大家制作的美食头条号。波罗蜜树是一位专注美食流总裁文的网络作家,最新作品《龙少遇见雪霏霏》正在头条小说连载,想看请点链接

《龙少遇见雪霏霏》

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