小孩很小的时候经常挑食,不知道做什么菜给他吃,有一次做了盘西红柿土豆烧排骨,孩子吃得津津有味,剩的汤汁都拿来拌饭吃得干干净净,一点都没浪费。自那以后经常做这道菜,老人小孩都爱吃,荤素搭配不油腻,营养又健康。
西红柿土豆烧排骨:
准备食材:两根肋排,清洗干净,剁小块,
土豆削皮,切大丁,泡水里,防止发黑。
西红柿,用开水浸泡两分钟,再把皮给撕下来,切成碎丁。
排骨冷水下锅煮,水要放多一点,淹过排骨,煮开后,把浮沫捞出,大火煮十五分钟,再把土豆丁铺在排骨上面,最后撒西红柿丁,盖上盖子煮。
煮到汤汁浓稠时,放盐调味,盛出来。
撒上葱花就可以吃啦。
西红柿完全融化,酸酸甜甜的融入到了汤里,土豆吸收了排骨的油脂更加软糯香甜,排骨吃起来不油不柴。老人小孩都爱吃,营养又均衡。
家里有老人小孩的可以试试这道西红柿土豆烧排骨,一定会爱上这道菜的。
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