张云龙没有想到，自己能在《披荆斩棘的哥哥》里走这么久。
他好像是一个来做客的路人或旁观者，仅仅好奇地张望了一下，就被拉到台上。
还有很多事他没弄明白，比如他给自己这趟综艺之旅的表现打六十分。
他认为自己不算幽默——被人津津乐道的“人间清醒”式金句，其实是认清自己位置后的自嘲。
类似的歪打正着对于张云龙来说，并不陌生。
踢足球十三年、入行八年，包括踏入综艺，都有意外的成分。
在任何一个领域，想要获得认同，都是困难的，和自己较劲的。
无论是踢球或演戏，还是唱跳，他的乐观和自洽贯穿始终。
这不是所谓的“人间清醒”，而是知道自己应该处于怎样的位置，就像站在球场上，各司其职，才能轻松上阵。
演戏可以不执着于角色大小，人生也不要那么多分数。
只要更好的角色还在路上，更舒适的人生还在脚下，目前在最佳状态里，一切都还来得及。
以下是张云龙的自述。
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我参加《披荆斩棘的哥哥》以来最大收获，就是更知道自己几斤几两了。
一个认知过程就是，整个过程当中就没有不困难的事。唱歌跳舞都特别困难。连跟大家去交流去沟通，都好困难。那种感觉就是，没有一刻是轻松的时候。
箭在弦上，有时这个舞台结束了，当下舒了一口气，终于结束了。但马上就要发布下一场的规则，给你放松的阶段很短。
最大的压力就是怕拖别人后腿，没自信这个事骗不了自己。我自信一点也没有，你看台上都是一些什么人，随便拿出一点东西就碾压我。
我能给自己打60分，及格。原来说二公是我的极限，没想过走这么远，就算到现在，我上台表演前依然还会很紧张，控制不住，还是要更加刻苦的去训练。别人可能5分钟学会的东西，我可能要学五天，必须就用时间去堆。
当初接到这个邀约之后就想去聊聊，也没想过会上，就是想去尝试一下、去感受一下，玩一玩可能就走了。
因为我在里面年龄算很小的了，大家都很让着我，paul哥、言大哥、淇哥，有一个算一个，对我都很包容。
还有好多人都真心帮我，比如炫哥，教我唱歌费老劲了，还得鼓励式教育。他特别懂得因材施教，给我讲乐理我可能不大懂，他又给我讲画面，引导我“唱这个歌词时候你想什么”，可能我是对画面比较敏感的人。
包括刘迦也是。特别感谢刘迦教我跳舞。我学习舞蹈，从中午一直练到下半夜一两点，他都在陪着我一遍又一遍地教我，而且特别有耐心，真的是一个好人，好人一生平安。
以前看过一些节目，觉得我也行，现在发现我不行，唱跳太难了。你得兼顾动作还在兼顾队形，你还不能走出光区，包括有各种临场发挥，其实是件特别综合的事情。
真的是需要去投身在里面，下很多功夫，做很多功课，才能了解每一个行业的不易。就像拍戏的时候演一个基层工作者，下到基层，你跟他们去聊、去实地感受，你才能知道，哇，这太难了，没有任何一个职业是容易的。
前几日发了个微博，说我跳舞就等于咸鱼打挺。粉丝给我很多鼓励的留言，我说那我也是一条有梦想的咸鱼，梦想还是要有的么。
但不会去想逐梦一下歌手这回事，这上面不需要我再去发光发热了，接下来就好好去演戏。
在这个综艺上，我希望呈现一个完美的谢幕。
哥哥这个节目，让我学到了很多。
我以前认为的江湖，在现在看来可能就是一个小水坑，真正的江湖，我在哥哥的节目里面好像看到了。
更广阔的一点空间，就是江湖，人情世故可能一辈子也学不完 。
在唱跳方面，其实和刚入行的时候我对演员身份的理解一样，那个时候，声台形表对于我全都是困难。
可能是家庭氛围影响我的。
家人对于我考电影学院这事，一开始是不相信，后来就支持了，觉得反正我也考不上，人家都考几年也考不上。我身边的人相对都很清醒，不会盲目地鼓励你怎么怎么样。
像哥哥这个节目一样，我身边的工作人员，觉得你可能也就二公就该回来了，所以大家的预期都给得很低，我身边的包括我家人也是这样，没有说你最棒。所以导致我看事情也很客观，有点自知之明。
说白了，我的工作就跟大家上班赚钱一样，养家糊口，同时也能实现自己的理想。
都说演员能体验很多种人生，真的是让你过上很多不同的人生。你演一个相对于比较好的角色，杀青了以后，他真的会留下一点东西在你本我的性格里，我觉得这个是挺好玩的一件事，不知不觉的角色会影响你。
有的演员可能天生自带天赋和使命感，但我当初去学表演那个时候属于走投无路了，不知道干嘛。也没觉得表演是梦想或者什么的，没有说我的整个生命为了表演，没有。
没那么严重，也没那么严肃。
表演是慢慢喜欢的一个过程，因为了解它，觉得挺有意思。有的角色他跟你生活了三个月或是半年，甚至更长时间，我决定不了他离开的时候能留下多少。
两年前还曾经想着，随着年龄的增长，想去寻求一种转变，寻求另一个可以让自己释放的空间，现在两年过去再回来看，这想法完全被我推翻了。
别释放，就找一个适合自己的角色。现在看戏份和主角真的不重要了，给观众留下的印象深不深刻是最重要的，包括这个角色赋予你的发挥空间，如果角色精彩，观众就会印象深刻。
给我印象最深的是雷佳音演《心花路放》，他就演一个地痞流氓，有一段他用两个字，就把那场戏演活了。
还有像《天下无贼》里面，范伟老师的那场戏那么短，就成为经典了。
但也不是说戏份不重要，“只有小演员没有小角色”这句话，某些时候我不赞同。给你一个1秒钟的戏你来演，就当个1秒钟的背景版，你怎么演。
戏份在某种程度上是挺重要的，它决定你的发挥空间，不能说你演一个龙套，然后你去跟主角比，那不现实。
伟大的表演都是天赋和灵感的产物，我从来就不是天赋型演员。接到角色的时候，还是会准备一个月左右。先调查这个人物的背景、原生家庭，当时的历史那环境是什么样，如果有原著的话看看原著，再看看相关类型的片子。
时间相对充裕的情况下，你是有很多发挥空间的 。
现在很期待能演一个运动员，想要再找回一下当初做足球守门员的那种感觉。
也许是和足球的关系改变了我。
踢了13年的足球，来来回回有一年时间，做决定说放弃了，我不再踢球了。后来选择了表演这条路，然后等你变得越来越好的时候，我觉得，啊，我也许已经跟它和解了。
我们有一个球队在北京，夏天就会踢球。当你喜欢的东西变成饭碗，就不会快乐，如果变成一味生活的调剂，你会特别快乐。因为压力没那么大了，也就没有得失心了。
以前会特别失落，毕竟运动员都有竞技胜负欲，你会觉得要有一个赢家的，那为什么不是我。
现在不用。
33了，从双鱼上升双子了，有时候一天都有八个想法，上一秒决定的事，下一秒就说哎，不大好啊，然后再过两天：嗯——当初想法是对的；然后又变，总变。
比如说一个特别后悔的决定，人不应该立flag。
我曾经说过特别大言不惭的话，刚入行的时候，说给我一个机会，给我一个机会在荧屏上，就可以大放异彩。
如今回看给了我快10年的机会，我也还是这个样子，高不成低不就的，所以再也不要立这种flag。
我大部分时间是糊涂的，自己知道自己的斤两，做事的时候就会轻松一点。
而且糊涂也很难得啊，为什么要时刻清醒呢？
比如人生里任何赛道上的排名，除了有一些场合要把这个拿出来说一下，好像那代表你很优秀，其实只不过是一个排名而已。
就像当时报考电影学院我那时候是男生组第一、全年级第四，有过一段时间觉得好开心，但进了学校之后发现，变成倒数第一了。
你表演也不行，台词也不行，因为以前你是运动员，完全没接触过这些，和别人相比，你是一张白纸。从那以后才知道，原来心态可以转换地这么快，从最高处跌落是这种滋味，后来在班里也是一直努力，让自己先变成倒数第二再说。
成功这个词，现在看就有点激进、过于功利。找到适合自己的生活，也许比什么都好。
我想接个好剧本，好好拍戏 ，减少很多不必要的活动，不考虑火不火这个问题。
我的理想排名是，如果排名100的话，最好让我排到二三十，三四十。
不是看开了，就希望整个人生就是这样。