今天，网民们在社交媒体上发布了他们与Giks偶遇的视频。
在视频中，Gik yi戴着一顶白色的羊毛帽，银白色的环形耳环，露肩裙和白色蓬松的袖子，使她看起来像一只白色的孔雀，身材美丽性感。
吉克和周围的人聊了聊，只见一个粉丝在迎接她，她回头一看很大方，笑着打招呼，看起来很开心。
吉格斯站在车旁，鼻子解开，显然不介意镜头指向她。
很快，过来两个高大英俊的男人劝说吉克伊，吉克一也很开心，据摄像师说，吉克一马上跟着这两个帅哥上了车。
吉克怪异的身材是如此之好，以至于她离不开她的精心照顾。近日，她在社交平台上宣布，她正在启动自己的"绿色果汁"计划，即新鲜挤压的各种蔬菜的果汁。"当我完成时，最漂亮的就是我，"她在四川人的视频中说。"这表明了她保持美丽的决心。
她还慷慨地分享了一种使用美容师拉扯你的脸并保持面部肌肉紧绷的方法。此外，它直接贴在面膜镜上，向你展示制作绿色果汁的过程，喝的时候也忍不住吐槽："太难喝了"。"
然而，饮食只是保持身材的一种方式，增加日常运动更有效。早在2018年，吉克萨克就发布了自己练习背心系列14天的健身视频。现在，她仍然保持着健身的好习惯。
为了在镜头前看得好看，两位女明星都对自己、粉丝或他人管理自己的身体有严格的要求。在最近播出的节目中，Lia自我暴露了自己的体重92磅，也被粉丝和朋友说自己有点胖。
在生下第二个孩子40天后，麦地那展示了她现在的身材与新生婴儿的身材对比，现在她已经发展出一条更明显的背心线，腰部和四肢更加纤细细长。
41岁的张景初在视频平台上定期更新他的健身习惯和素食饮食。她是一个忠实的绿色果汁爱好者，每天喝一大瓶绿色果汁作为她的营养来源。最近开始每天喝苹果醋，现在看起来身材很好，年轻而精力充沛。
女明星的美颜策略效果很好，但日复一日地坚持下去太难了。不少网友说："自律的人太可怕了！"
因此，我们在屏幕前看到的，如花似玉，好看的女明星，都不是仙女，能永远活在青春不老的脸上，与时间的流逝和衰老的身体作斗争，背后是高度的自律和艰苦细致的修养。当然，我们不必担心成为明星，并采取非理性的行为，如减肥过多，过度节食等。颜值美女是明星的职业要求，而我们只是尽职尽责，还要美丽，不迷失在任何一颗星星上。当然，保持自律和适当锻炼仍然是一种值得追求的生活方式。
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