今天，網民們在社交媒體上釋出了他們與Giks偶遇的視訊。
在視訊中，Gik yi戴着一頂白色的羊毛帽，銀白色的環形耳環，露肩裙和白色蓬松的袖子，使她看起來像一隻白色的孔雀，身材美麗性感。
吉克和周圍的人聊了聊，隻見一個粉絲在迎接她，她回頭一看很大方，笑着打招呼，看起來很開心。
吉格斯站在車旁，鼻子解開，顯然不介意鏡頭指向她。
很快，過來兩個高大英俊的男人勸說吉克伊，吉克一也很開心，據攝像師說，吉克一馬上跟着這兩個帥哥上了車。
吉克怪異的身材是如此之好，以至于她離不開她的精心照顧。近日，她在社交平台上宣布，她正在啟動自己的"綠色果汁"計劃，即新鮮擠壓的各種蔬菜的果汁。"當我完成時，最漂亮的就是我，"她在四川人的視訊中說。"這表明了她保持美麗的決心。
她還慷慨地分享了一種使用美容師拉扯你的臉并保持面部肌肉緊繃的方法。此外，它直接貼在面膜鏡上，向你展示制作綠色果汁的過程，喝的時候也忍不住吐槽："太難喝了"。"
然而，飲食隻是保持身材的一種方式，增加日常運動更有效。早在2018年，吉克薩克就釋出了自己練習背心系列14天的健身視訊。現在，她仍然保持着健身的好習慣。
為了在鏡頭前看得好看，兩位女明星都對自己、粉絲或他人管理自己的身體有嚴格的要求。在最近播出的節目中，Lia自我暴露了自己的體重92磅，也被粉絲和朋友說自己有點胖。
在生下第二個孩子40天後，麥地那展示了她現在的身材與新生嬰兒的身材對比，現在她已經發展出一條更明顯的背心線，腰部和四肢更加纖細細長。
41歲的張景初在視訊平台上定期更新他的健身習慣和素食飲食。她是一個忠實的綠色果汁愛好者，每天喝一大瓶綠色果汁作為她的營養來源。最近開始每天喝蘋果醋，現在看起來身材很好，年輕而精力充沛。
女明星的美顔政策效果很好，但日複一日地堅持下去太難了。不少網友說："自律的人太可怕了！"
是以，我們在螢幕前看到的，如花似玉，好看的女明星，都不是仙女，能永遠活在青春不老的臉上，與時間的流逝和衰老的身體作鬥争，背後是高度的自律和艱苦細緻的修養。當然，我們不必擔心成為明星，并采取非理性的行為，如減肥過多，過度節食等。顔值美女是明星的職業要求，而我們隻是盡職盡責，還要美麗，不迷失在任何一顆星星上。當然，保持自律和适當鍛煉仍然是一種值得追求的生活方式。
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