生菜是我们经常吃的一种蔬菜，它可以生吃或做成食物，例如，我们经常吃生菜。生菜的营养价值比较高，有很多食用效果，这里不给大家讲。接下来，用生菜与你分享一种特别美味的食物，冷混合生菜。生菜是生菜脆脆可口，辛辣而开胃后吃生菜的最佳方式之一。如果您也对这种生菜方法感兴趣，请查看冷生菜的具体烹饪步骤。
冷生菜
食材： 生菜、大蒜、香蒜、香米辣、白芝麻、食用油、食盐、砂糖、生泵、陈醋、油
生产步骤
1、冷莴苣，吃脆好吃，辣味开胃菜，原味浓郁，比吃肉还上瘾，一起准备冷莴苣混合烹饪配料，让我们先准备适量生菜，多少能吃多少准备多少，准备吃完生菜后，适量大蒜，大蒜可以多准备一点， 但是如果你不喜欢吃大蒜味，那就少准备一点，然后准备3~5个小米饭热，一勺白芝麻，适量食用油、盐、糖、生抽、醋、钽油。当我们准备好时，我们可以开始烹饪生菜。
2、先将生菜处理，生菜全部从莴苣根部下来，最后放入一个大碗中，然后倒入水中再次清洗，清洗后我们将其取出盘中，先控制其表面的水分，然后处理大蒜和小米的辣味。大蒜和小米处理起来非常简单，只需将它们切到最后并将它们分解即可。
3、把蒜蓉和小米辣椒都切成小碗，然后让我们把少许白芝麻放入碗里，然后加入适量的食用油到锅里，油热后我们直接倒入白芝麻中，蒜蓉和小米热，刺激它们的味道， 用筷子倒入，彻底搅拌，让它们均匀混合。搅拌完成后，让我们继续下一步。
4、然后放入少许盐、糖、生泵、醋、油放入碗中。这些调味料应该根据自己的喜好添加，如果不喜欢一种或几种调味料就不能放进去，但如果没有，味道就会受到影响。
5、将调味料全部加入碗中，搅拌均匀，放在一边使用。接下来我们在锅里煮了一半的水，水不需要煮沸，只需加热，然后放入一勺盐和一勺食用油，然后我们把生菜放入热的30秒。
6、30秒后立即将其捞出，然后放入碗中，放在冷水上，以防余热将生菜特别软腐烂，然后我们把它捞出来，尽量控制干湿，然后放进盘子里，然后把调味汁倒在生菜叶上就可以吃了。美味的冷生菜已经准备好了，你喜欢与否？
技巧
1、生菜趁热30秒立即捞出，以免烧得太熟。
2、生菜水加盐和食用油。
好了，今天的食物在这里分享，欢迎大家来观看大叔食物，在这里为您提供健康美味的食谱，烹饪技巧，烹饪其实非常轻松！喜欢的朋友可以免费给我一个赞美，谢谢大家的支持！
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