第72课
陶氏的生活、美德、物质形态、潮流，是对所有事物都不尊重和高尚的。对道的尊重，高贵的美德，富莫的生活，而且往往是自然的。所以生活方式，美德要拯救。长期教育，亭子的毒药，维护的过。没有生活，不害羞，不吃苦，就是成为玄德。
这里老子告诫我们：福莫的生活，而且往往是自然的。僧侣不是终身的，但往往处于自然状态。学习道德之书并不是专门为解决生存问题而设计的，不是让你生活和吃高标准，而是让你看不起这一切，从而处于自然状态。
当我们大多数人开始学习道德书时，我们希望能够解决自己的一些问题，例如：身体疾病，家庭冲突，工作困难等，有些人想用来装饰自己的"脸"，甚至想用这种方式获得名利。老子告诉我们要学《道德书》做四低空，给食衣线看清淡，不要去这些拼命。把这些光放进去，人就会松懈，无忧无虑，你是自然的，不要和别人比较，少了的欲望，你就能处于自然的状态。
我们现在是绝大多数人，整天忙忙碌，身心疲惫，即为了吃饱。不是我们不需要食物和衣服，也不是我们不必努力工作，而是我们不需要看不起这一点，不想追求高标准的生活，没有时间见面。只有看得清楚，知足，才能轻松自然地生活。
朱丹