|云端的悦
从年豆到上海电视台主持人《你我中学生》，20世纪90年代初全国第一代脱口秀节目《三色呼啦圈》，早间新闻播出《上海晨报》，2002年生活时尚节目线女主持人，第一档心理脱口秀节目《心灵花园》担任主持人，法律援助节目《乙方》金牌调解员， 情景喜剧《快乐公寓》饰演资深白领玛丽，30多年来她的每一个阶段都是一个热门话题。现在虽然淡出了屏幕，但总有一些主持人的时刻值得怀旧和回味。
当我第一次出现在屏幕上时，我还是一名高中生。
陈帆与袁明联合主持《你我中学生》
陈帆的主持人与袁明的出道经历，于1985年入选全国首位自编、自导、自选的"你我高中生"。她已经做了35年的电视主持人。
"你我高中生"图片，留给陈帆
1988年，成为上海电视台官方专业主持人，加入早间新闻节目《上海晨报》广播工作。20世纪90年代初，上海电视台第一代脱口秀节目《三色呼啦圈》在银幕上首次亮相，男搭档是蓝鸟。这种形式的脱口秀突然成为未来"东方直播室"，"有话要说"的山祖。
陈帆说，新闻、特殊品类、娱乐类、谈话课和大大小小的晚上，主持各类节目的经历也让我从一台充满好奇心的电视、爱女郎到一台电视上充满了感情和责任感的电视人。在电视台成立之初，观众的口碑和人气确实是在不同语气形式的节目中获得的。
陈帆， 张英
1998年，陈帆与上海电视台资深主持人张颖共同主持《今日城市》，每周七天，通过不同的城市主题传递城市的风格和现代性。20多年前，这个社交网络节目获得了来自不同群体的粉丝。2002年，上海广电系统一体化推出星尚频道，陈帆开始主持《周末讲解》，依然是时尚、美食生活的主题，也是陈帆非常擅长的作风。
很快，陈帆从银幕上消失了，原来她也经历了婚姻、分娩，履行了成功女性的职责。
"绽放30年"转型项目经理
陈帆与资深媒体人曹景航主持"30年绽放"
2008年，陈帆重振了他的新作《绽放30年》。
这个节目是关于不同年龄段的人讲述不同时代的故事。陈帆不仅是主持人，而且作为《绽放30年》的项目经理，很多人都想知道陈帆是如何从主持人到经理的。陈帆认为，他还在慢慢适应。作为项目经理，需要协调各类工作，部门部分，包括大量的工作，灯光，视频，技术，音频和工作室，后期，编程，主题策划等。"这会有点难，但慢慢地它已经习惯了，我认为这可能是一个熟悉的过程。
对于事业，陈帆觉得他是一个不会有太多的计划，不会想得很远的人，一切都很自然。
当年初的母亲陈帆聊起女儿的时候，她可以说话了。陈帆坦言，如果多有时间和女儿交流，"我经常好几天都见不到她，一大早她去上学，我去上班，晚上她回去的时候，她已经睡着了。虽然她只能眼睁睁地看着自己睡着，但她很满意。"
业余时间，陈帆喜欢看展览
陈帆的女儿对妈妈的节目不感兴趣，"她不想看我的节目，她想看她的哈哈儿童节目，她只看我主持节目时穿的衣服。"陈帆笑着说道。
职业生涯的高峰和低谷
陈帆曾经在上海银幕上曝光度非常高，因为这个档子每晚8点钟都在《乙方》。
有些人不相信，但一点点，这是真的。但凡是日播节目，大部分主持人轮流走平台，其他节目可能很好，是每周播出一次，不像《乙方》每天播出，每天都出新。我们可以想象陈帆在做《甲A B》之前，一定不知道什么是售后公屋、94方案、租户等等，但没过多久，陈帆就很熟悉了。每个节目她都有一个结尾段落，涉及社会学、伦理学、法律、心理学，有一种放松、有条理、一字一词，现场效果极佳。
心理学专家张博士主持《心灵花园》
陈帆与心理学专家夏老师
做电视节目，好像是风景的事情，做它是体力劳动，尤其是日常播出的专栏。做一个简单的算术题，一个小时的节目，视频时间，基本上是两倍的时间，一天录制三集，甚至四集，中间两盒米饭，加上化妆时间，时间在路上，休息时间，到几个小时？可能是连续两三天的录像，作为绝对的主角，没有体力是无法扛着的。而且，它不是一个赏心悦目的、时尚优雅、轻松愉快的节目，所有家族争斗、兄弟反目、产权竞争;有些人会不屑一顾，但没有看到陈凡郁闷地进出工作室，也没有高调谈论家庭法律服务道德判断的重要性。
这是陈帆在职业生涯后期最知名的节目之一，另一个是《心灵花园》。城市寂寞、阴郁、悲伤太多的人，所以《心灵花园》是解决都市人心理问题的最佳媒体渠道，在大银幕上公开透露个人感受，是第一例。
随着新一代的节奏，成千上万棵树和梨的盛开，最美的事业一定是最残酷的职业。陈帆的风景，似乎风很强，风很轻。
参加武林会议
然后偶尔看到陈帆出现在"东方购物"中，和客人推荐销售的品牌商品，同样牙齿，同样的笑脸来迎接。殊不知，陈帆已经工作多年，还获得了市、全国主持人类奖和全国主持人论文类一等奖、"金话筒"银奖和国家电视台百强最佳主持人称号。
长江过后浪潮向前推进，部分地区、产业不是狼性，而是验证新陈代谢的逻辑。
——完——
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