有一段时间，我经常在校园里遇到一个学生，他的一条腿有残疾，只能拄着拐杖走路。我们的学生宿舍在山坡上，从宿舍到教室都比较远，而且不是平平的路，有些地方有很大的坡度，她就这样走路。最让我印象深刻的是，每次见到她，她脸上总是挂着笑容。当她微笑着问我老师怎么样时，那笑容就像一缕温暖的阳光照进我的心里。有时候遇到一些烦人的事情，我遇到她时脸上带着悲伤的表情，脸上的笑容会让我立刻感到有点羞愧，相比她的遭遇，我的小烦恼是什么？她灿烂的笑容像恶棍一样瓦解了我平常的关系，她的心突然敞开了很多。
生活是否美好，其实应该由自己决定，与他人无关。心中总是阳光灿烂的人，可以把每一天都变成阳光灿烂的日子。然而，在现实生活中，我们习惯于看到抱怨的人，一直抱怨，抱怨一切，对他们来说，抱怨已经成为生活中的常态。看来，上天对他特别不公平，把一切不好的事情都放在了他的头上，让他痛苦不堪。然而，当我们仔细观察这些人时，我们会发现，他们的生活或工作真的没有他们所说的那么糟糕，但他们对自己获得的好处视而不见，或者认为这是理所当然的;他们充满了怨恨和愤怒，对最轻微的劣势甚至应有的责任。他们的心总是浑浊的，不管外面真的有风还是雨，还是阳光明媚。
每个人的生活都是由日子组成的，他们每天都在度过。每天的生活质量决定了它的生活质量，这是最简单的道理，但大家可能都无法理解，而且看起来也大不相同：有的人日复一日地寻求和实践幸福，有的人日复一日地忧心忡忡、怨恨不已。每当我看到这个，我都会想起春秋时期。根据《孔子家语》，孔子出门到泰山时，在路上遇到了荣启琪，他不穿衣服，而是一边弹钢琴一边唱歌，显得愉快自在。孔子说："禅扎！那些可以不言自明的人。"出生在贵族世界的荣琦琪，生活贫困，依然享受着自己，从而成为子孙后代追求幸福生活的楷模。晋代人陆云（鲁迅的孙子，曾烧毁刘备的营地七百里）写了《荣启时期的赞美》："荣启时期也是周世人。在衰落的季节结束时，当国王的道路颓废时，他生活在贫困的隐居中，并为自己索要遗物。拥抱神秘之门，向西威的境界求助。天子不可臣服，诸侯也不可成为朋友。九十岁那年，他用秋鼓和钢琴演唱。唐代伟大诗人白居仪也在诗《不与旧时期》中写道："昨晚的梦在哪里，明朝不知道。百忧解不是我自己的，三乐是我的老师。"三位音乐家"荣琦时期也是。
老子有句谚语："没有比不满更大的不幸，没有比欲望更大的责备了。因此，知足总够了！老子在这里强调的是，只有"满足"才是最大的"满足"。換句話說，只有那些滿足的人才能獲得長期的真正滿足。能否感受到人生的幸福，很大程度上取决于一个人看事情、处理事情的心态，难以填补的人永远不会幸福;简单和简单的人更有可能欣赏他们周围的每一点美丽。其实每个人心中都有一颗快乐的种子，能否让它生根茁壮成长，完全取决于你自己。你觉得每一天都是美好的，每一天都值得期待，那一天会把幸福投射到你身上;你觉得每一天都充满了新的想法，每一天都是有意义和有价值的，那么每一天都会感到充实和满足。所以我们真的应该每天告诉自己：今天快乐，今天快乐，今天快乐。
有两种人不能感受和享受每天的快乐：一种是经常抱怨的人，这种人随时都无法体验生活的快乐;另一个是把一切都放在明天上的人，也是对今天麻木不仁的人，"明天又明天，明天就是那么多。我为明天而生，一切都将一片废墟。"放下今天的幸福，谈论明天的幸福，是一件愚蠢的事情。如果你不注意眼前的现实，只想改变不可预测的明天，很可能你会日复一日地浪费时间，过上充实的每一天，是最真实、最正确的事情。
很多事情，很多次，生活的乐趣与否我们都能把握。美国社会心理学家菲斯廷格（Fistinger）有一个著名的理论，即生活中10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外90%是由你对发生的事情的反应决定的。也就是说，生活中10%的事情是我们无法控制的，而另外90%是我们无法控制的，这被称为"拳头法则"。面对同样的事情，不同的反应会产生不同的结果。在嘉措的《一切都是最好的安排》中，有人说："心是因，苦是结果。无论你遇到什么逆境，你都可以通过放大你的思想，一直拥有同情心、感激和喜悦，把痛苦变成快乐。我特别喜欢"一切都是最好的安排"这句话，这不是一种虚假的自我安慰，而是一种对生活的慷慨态度。敢于面对一切，冷静地面对一切，把每件事做到最好。
你是有正能量的哥哥，还是有负面情绪的哥哥，决定了你人生是否幸福，决定了你人生的意义和价值。其实，任何时候都不会有人不只是阳光明媚，或者满是乌云密布，我们缺少的只是"竹棍和鞋子比马还轻，谁怕呢？一生的烟雨"的生活态度。"郑哥"让你对一切事物都乐观，处理一切，不抱怨也不哀悼，把痛苦变成极致的幸福，感到平静如水，"回头看看它一直以来的地方......没有风或雨，没有阳光";《消极的兄弟》让你的眼睛里满是乌云密布，看不到希望，看不到光明，带着怨恨一步步挣扎，最后把自己埋在沉沦的泥潭里。
让我们把握每一天的每一刻，用心感受它的温暖，体验它的美好，从琐碎的点点滴滴中寻找生命的意义，找到自我存在的价值，把每一天都变成生命中最美好的时刻，细细品味和享受这种幸福。