有一段時間，我經常在校園裡遇到一個學生，他的一條腿有殘疾，隻能拄着拐杖走路。我們的學生宿舍在山坡上，從宿舍到教室都比較遠，而且不是平平的路，有些地方有很大的坡度，她就這樣走路。最讓我印象深刻的是，每次見到她，她臉上總是挂着笑容。當她微笑着問我老師怎麼樣時，那笑容就像一縷溫暖的陽光照進我的心裡。有時候遇到一些煩人的事情，我遇到她時臉上帶着悲傷的表情，臉上的笑容會讓我立刻感到有點羞愧，相比她的遭遇，我的小煩惱是什麼？她燦爛的笑容像惡棍一樣瓦解了我平常的關系，她的心突然敞開了很多。
生活是否美好，其實應該由自己決定，與他人無關。心中總是陽光燦爛的人，可以把每一天都變成陽光燦爛的日子。然而，在現實生活中，我們習慣于看到抱怨的人，一直抱怨，抱怨一切，對他們來說，抱怨已經成為生活中的常态。看來，上天對他特别不公平，把一切不好的事情都放在了他的頭上，讓他痛苦不堪。然而，當我們仔細觀察這些人時，我們會發現，他們的生活或工作真的沒有他們所說的那麼糟糕，但他們對自己獲得的好處視而不見，或者認為這是理所當然的;他們充滿了怨恨和憤怒，對最輕微的劣勢甚至應有的責任。他們的心總是渾濁的，不管外面真的有風還是雨，還是陽光明媚。
每個人的生活都是由日子組成的，他們每天都在度過。每天的生活品質決定了它的生活品質，這是最簡單的道理，但大家可能都無法了解，而且看起來也大不相同：有的人日複一日地尋求和實踐幸福，有的人日複一日地憂心忡忡、怨恨不已。每當我看到這個，我都會想起春秋時期。根據《孔子家語》，孔子出門到泰山時，在路上遇到了榮啟琪，他不穿衣服，而是一邊彈鋼琴一邊唱歌，顯得愉快自在。孔子說："禅紮！那些可以不言自明的人。"出生在貴族世界的榮琦琪，生活貧困，依然享受着自己，進而成為子孫後代追求幸福生活的楷模。晉代人陸雲（魯迅的孫子，曾燒毀劉備的營地七百裡）寫了《榮啟時期的贊美》："榮啟時期也是周世人。在衰落的季節結束時，當國王的道路頹廢時，他生活在貧困的隐居中，并為自己索要遺物。擁抱神秘之門，向西威的境界求助。天子不可臣服，諸侯也不可成為朋友。九十歲那年，他用秋鼓和鋼琴演唱。唐代偉大詩人白居儀也在詩《不與舊時期》中寫道："昨晚的夢在哪裡，明朝不知道。百憂解不是我自己的，三樂是我的老師。"三位音樂家"榮琦時期也是。
老子有句諺語："沒有比不滿更大的不幸，沒有比欲望更大的責備了。是以，知足總夠了！老子在這裡強調的是，隻有"滿足"才是最大的"滿足"。換句話說，隻有那些滿足的人才能獲得長期的真正滿足。能否感受到人生的幸福，很大程度上取決于一個人看事情、處理事情的心态，難以填補的人永遠不會幸福;簡單和簡單的人更有可能欣賞他們周圍的每一點美麗。其實每個人心中都有一顆快樂的種子，能否讓它生根茁壯成長，完全取決于你自己。你覺得每一天都是美好的，每一天都值得期待，那一天會把幸福投射到你身上;你覺得每一天都充滿了新的想法，每一天都是有意義和有價值的，那麼每一天都會感到充實和滿足。是以我們真的應該每天告訴自己：今天快樂，今天快樂，今天快樂。
有兩種人不能感受和享受每天的快樂：一種是經常抱怨的人，這種人随時都無法體驗生活的快樂;另一個是把一切都放在明天上的人，也是對今天麻木不仁的人，"明天又明天，明天就是那麼多。我為明天而生，一切都将一片廢墟。"放下今天的幸福，談論明天的幸福，是一件愚蠢的事情。如果你不注意眼前的現實，隻想改變不可預測的明天，很可能你會日複一日地浪費時間，過上充實的每一天，是最真實、最正确的事情。
很多事情，很多次，生活的樂趣與否我們都能把握。美國社會心理學家菲斯廷格（Fistinger）有一個著名的理論，即生活中10%是由發生在你身上的事情組成的，而另外90%是由你對發生的事情的反應決定的。也就是說，生活中10%的事情是我們無法控制的，而另外90%是我們無法控制的，這被稱為"拳頭法則"。面對同樣的事情，不同的反應會産生不同的結果。在嘉措的《一切都是最好的安排》中，有人說："心是因，苦是結果。無論你遇到什麼逆境，你都可以通過放大你的思想，一直擁有同情心、感激和喜悅，把痛苦變成快樂。我特别喜歡"一切都是最好的安排"這句話，這不是一種虛假的自我安慰，而是一種對生活的慷慨态度。敢于面對一切，冷靜地面對一切，把每件事做到最好。
你是有正能量的哥哥，還是有負面情緒的哥哥，決定了你人生是否幸福，決定了你人生的意義和價值。其實，任何時候都不會有人不隻是陽光明媚，或者滿是烏雲密布，我們缺少的隻是"竹棍和鞋子比馬還輕，誰怕呢？一生的煙雨"的生活态度。"鄭哥"讓你對一切事物都樂觀，處理一切，不抱怨也不哀悼，把痛苦變成極緻的幸福，感到平靜如水，"回頭看看它一直以來的地方......沒有風或雨，沒有陽光";《消極的兄弟》讓你的眼睛裡滿是烏雲密布，看不到希望，看不到光明，帶着怨恨一步步掙紮，最後把自己埋在沉淪的泥潭裡。
讓我們把握每一天的每一刻，用心感受它的溫暖，體驗它的美好，從瑣碎的點點滴滴中尋找生命的意義，找到自我存在的價值，把每一天都變成生命中最美好的時刻，細細品味和享受這種幸福。