曾几何时，我们认为强是硬的，即冷漠，即有可以抵抗开枪和暗箭的盔甲，有可以斩刺的剑，即有可以突破的力量，没有退路，没有妥协。
但当我们长大后，我们发现我们真的很强大，好像这不是我们想象的那样。
1、破坏不是强大，创造是
在电影《新少林寺》中，刘德华饰演一个残暴的军阀年轻元帅侯杰，他最擅长杀人，他曾经觉得，只有杀敌，才能给军队和家庭带来永恒的稳定。
妻子不想让他们的家人过上这样恐惧、打架、杀戮、杀戮的生活，但她试图说服他放弃，他就是不听。
他的口头禅是，我不能不杀他而入睡。
为此，他先是杀了自己的知己，后来又萌生了崇拜大哥的念头。然而，人不如天，长期不满自己傲慢的下属曹满，在关键时刻背叛了他，想处死他。
他逃脱了，但他心爱的女儿在那场恶战中丧生。为失去心爱的女儿而悲痛欲绝，妻子气馁，拒绝原谅他，于是选择离开。
他不明白，他以为自己比别人更凶猛，更强壮，可以保护妻子和孩子，却没想到会给妻子和孩子带来最大的伤害。
传说有一天，佛陀在山上遇到了黑帮阿格里玛，阿格里玛非常凶猛，以不眨眼杀人而闻名。
他听说佛陀智慧高超，法力无边无际，所以他更想杀佛陀，因为他觉得如果他杀了，人们会认为他比佛陀更强大。
佛陀对阿格瑞玛说："在我死之前，我还有另一个愿望，就是砍掉这棵桃树的树枝。
阿格瑞玛把刀落在她手里，然后不屑一顾地把切开的树枝扔给佛陀。
佛陀怜悯地拿起树枝，对阿格里玛说："好吧，现在请让它长回来。
阿格里玛听到这话，忍不住笑了起来，因为每个人都知道这是不可能的。
佛陀慈悲地說，你認為自己很強大，因為你認為自己可以輕易傷害別人的生命，但你忘記了毀滅、傷害、毀滅其實是最簡單的事情，即使是一個孩子也能做到，但那並不是真正強大，真正的力量恰恰相反，就是幫助別人緩解痛苦， 治愈痛苦，获得新生。
阿格里玛顿悟了，后来成为佛陀忠实的弟子。
2、对抗不强，宽容是
小时候，我最大的愿望就是面对现实世界，有一天长出爪子和盔甲，然后害怕所有的剑和霜。
所以，我也一直在努力抗拒，我也一直赤身裸体，我也想铁心。
然而，在筋疲力尽之后，我偶然发现，最具爆发力的不是愤怒和反抗，而是爱和宽容。
我想起了一部很长一段时间都忘不了的电影，叫《温莎之谜》。
女孩的父亲在她十岁生日那天，出于对不公正判决的愤怒，与原告的律师发生了争执，结果，他打了钉子，被判处十年徒刑。
在最困难的时候，镇上的邻居和朋友总是像家人一样照顾她和她的家人。
从那天起，母亲开始喝酒来驱散悲伤，整天昏迷不醒。一个小婴儿的弟弟，一个哑巴;而十岁的梅奇不得不在一夜之间成为他们家的情妇。照顾我的母亲和兄弟，按时探望父亲，自己去上学。
梅奇曾答应父亲每周准时去看望她酗酒的母亲，但每次梅奇去的时候，母亲都喝醉了，昏迷不醒，梅奇一开始无法原谅母亲逃避责任，她觉得母亲是个酒鬼，绝望。
正如她自己所说："爸爸，和你在一起的人是我，我本来可以放弃的，我本来可以的，没有离开的，没有放弃的，对我来说并不容易，当她喝醉的时候，我在照顾我的哥哥，而一直看着你的人也是我。
但爸爸说："你比我年轻，更聪明，但这并不意味着你比我聪明，每天晚上我上床睡觉时，我都会想起我的家人被撕裂和痛苦，现在我可以把它归结为那场官司，后悔一辈子，我也可以把它归结为我火热的脾气， 因为我打败了对方的律师，责怪自己一辈子，或者我可以自己做一个大霉菌，然后修复自己，看一看，这就是我正在做的事情。"
面对困难，面对不公正，怨恨和对抗似乎如此自然，但这无助于我们摆脱困境。有句老话说，心大了，事越小。由於父親的堅強，梅奇開始嘗試原諒她的母親。
3、恐惧不强烈，爱是
有一个关于南风和北风的故事，来自法国作家拉封丹的寓言。说南风和北风不让步，他们都觉得自己比对方强。所以他们决定试一试，看看谁能更快地脱下行人的外套。
北风先是施展了力量，瞬间，风寒而骨寒，行人不仅没有脱下外套，反而把外套裹得更紧了。
现在轮到南风炫耀了。南风只吹得轻轻，大地变暖，行人感觉更加干热，于是赶紧解开衣服扣子，然后不得不脱下外套。
真正强大的不是被害怕，而是被爱。
释迦牟尼佛原本是印度释迦支派的王子，他的父亲，纯稻之王，勇敢地统治着一方，他最大的愿望就是把他的儿子悉达多（释迦牟尼）训练成一个伟大的转世王，一个可以在战场上战斗并勇敢地杀死敌人的萨达里。
但先知从小就预言悉达多长大后会成为一个伟大的修行者。
这个预言使纯米之王难以入睡。他毫不犹豫地花了很多钱，把当时在卡皮拉卫城里所有老弱、生病、残疾的人都赶走了，希望把悉达多的同情、怜悯和怜悯从童年隔离开来。
然而，尽管如此，悉达多生来就有一颗菩萨心，虽然他确实擅长武术，但他不喜欢并主张使用武力和战争来解决问题。
从29岁离家到35岁在菩提树下大开悟，他用爱和宽容的智慧，帮助无数众生从烦恼中解脱出来，远离痛苦，传讲法40多年，讲佛经300多次， 穿越无数人，被无数后代所爱戴和钦佩。
原来，坚强不是破坏，不是对抗，不是让别人害怕，坚强也不是我们想象的那样。相反，坚强是成就，是宽容，是让人愿意亲近，像春风一样。
坚强不是磨掉老茧，而是收获生长;坚强不是长出铠甲，而是敢于面对;坚强不是无情，而是要懂得包容;坚强不是要克服什么，而是要学会承受;坚强就是不怕什么都不怕，但最终不再逃避;强不是没有对手，而是最后愿意把别人当老师。
终于明白了，真正的力量，不是在面对生活的摧残和艰难，逐渐变得冷酷、刻薄，甚至凶狠，而是尝到酸、甜、苦，看到人类感情的冰冷和温暖，但内心依然温暖而富有同情心，柔软而开放。
阅读笔记4：有一颗善良的心，说好话，做善事，读好书。虽然它还没有到来，但内心却渴望着它。