减肥对很多人来说,就是花一辈子坚持的事业!
是的,吃得太容易,太高兴了,但减肥是痛苦和困难的。因此,我们很羡慕身体是平衡的,身体是比较苗条的人。
不知道,瘦子也有麻烦。在生活中,有些人看起来四肢纤细,体重也在正常范围内,但是有一个大肚子,只要坐下,肚子就会有一圈脂肪。
所以问题是,显然不胖但有一个大肚子,情况如何?
1、你的肚子,可能内脏脂肪超标!
如果你发现自己的四肢很苗条,但部分胃有明显的脂肪堆积,大肚子的存在,这不是啤酒肚,而是临床上称为心对心肥胖,是表现内脏脂肪过剩。
与整体肥胖相比,内脏脂肪比过量脂肪更危险,因为这意味着对内脏器官的压力增加,器官功能正在下降;
临床上,只要男性腰围超过85cm,女性腰围就超过80cm,这是内脏脂肪超标的典型,腰围越大,多余的越严重。
肥胖的人,即使是四肢纤细的人,也比其他人更容易患上三年疾病,脂肪肝疾病,心血管疾病,代谢紊乱和心脏肥大。
2、消化系统疾病
想必大家都发现,越是进入中年,男人和女人就越有可能长出大肚子。
之所以如此,其实是消化道衰老的表现,胃肠蠕动和消化能力越来越差,食物不能及时消化吸收,容易出现胃下垂、消化不良等问题。
再次受到运动不足的影响,脂肪更容易积聚在腹部,最终形成大肚子。
从中医的角度来看,脾胃不健康,容易导致水谷运输障碍,水分侵入体内,也会发展成水肿和大肚子;
此外,当胰腺发展为疾病时,患者也可能处于中心性肥胖状态。因为胰腺是人体消化腺,它负责分泌含有胰腺的各种消化酶,起到消化脂肪、蛋白质和糖的作用。
当胰腺出现问题时,可导致食物消化异常,肠道内脂肪堆积,进而诱发中枢性肥胖。
3、腹水出现
莫名其妙地,腹部有异常凸起,看起来像青蛙鼓胀的肚子,而身体却伴随着一些其他不适,这可能不是纯粹的肥胖,而是腹液的到来。
所谓腹液,其实是指腹水,这是一种疾病诱发的体征,其主要是由空腔游离液过度积聚引起的;
根据目前现有的临床资料,任何导致腹腔内液体量超过200毫升的病理均可称为腹水,腹水的病因有很多原因。
我国最常见的是多种心血管疾病、肝病(肝硬化、肝癌)、恶性肿瘤腹膜转移、慢性肾功能衰竭等,需要第一时间就医。
显然看起来很瘦,体重也偏向于症状,但部分出现大肚子,首先要考虑的是内脏脂肪过多和消化问题造成的。
但是,如果大肚子是近期出现,迅速上升,这可能不是简单的肥胖,而是腹液出现信号,及时体检是必要的。