虎扑专访NBA前扣篮王弗雷德-琼斯：克莱是最好的投手

虎扑10月31日，NBA 2004年扣篮大赛冠军，前步行者队球员弗雷德-琼斯开启中国线。今天，琼斯接受了老虎队的独家采访，谈到了他认为联盟最好的捕手和投手，回忆起臭名昭著的"奥本山宫事件"。以下是采访的文字记录（其中"Q"代表一个问题，"A"代表琼斯的答案）：

问：你是NBA2004年的扣篮冠军，你设法阻止了杰森·理查德森获得他的第三个扣篮奖杯。扣篮王的头衔对你的职业生涯意味着什么？

答：《灌篮高手》的称号让我更出名，全世界也越来越认识我。而且，更重要的是，这个头衔给了我信心，相信我属于NBA。我利用扣篮大赛作为展示自己能力的机会，这表明我可以打出高水平。你知道，它给了我信心去玩，玩我自己。

问：你可以利用自己的运动能力在比赛中展现出出色的扣篮，即使面对优秀的队长本-华莱士，你是如何获得如此出色的弹跳能力的？是天赋，还是更依赖后天的训练？

答：我觉得两者都有，当然，多亏了上帝的保佑，我有这样的天赋，我的父母让我有这样的能力。我为使它变得更好而付出的努力。我在大学里有一位很棒的教练，他专注于伸展和身体协调，他教我如何最大限度地提高我的爆发力，从各个角度跳跃来完成动作。有很多人是好的扣篮，但他们都是自己的扣篮，没有多少人能在对抗中完成扣篮，或者完成扣篮。我认为我在这两个方面都做得很好。

问：你的第一次扣篮是多大年纪？

答：7年级，大约12至13岁。

问：在你看来，在比较扣篮时，谁是NBA历史上最伟大的球员？

答：哦，文斯·卡特。

问：除了卡特之外，在现役球员中，你最喜欢的扣篮手是谁？

答：在活跃的玩家中...然后我会选择扎克·拉文和亚伦·戈登，他很好。我认为这两名球员可能是最好的。

问：2004年之后，你认为哪一年是NBA扣篮大赛最好的一年？

答：就在几年前，Zach Lavin和Aaron Gordon，这是最好的。

问：你更喜欢哪种类型的NBA比赛？这是一场快节奏，很多三分球的投射游戏，还是一场与激烈的慢节奏比赛的身体对抗？

答：当然，这是一款快节奏的比赛，我喜欢那种在球场上打开空间的游戏。我喜欢在比赛中有很多竞争，在防守上打得很好。但通常情况下，好的防守会被更好的进攻击败，在最高水平上，你有伟大的球员，他们可以让一切看起来都很简单。

问：如果你现在回到NBA，你最想加入哪支球队？

答：现在那一定是勇士的选择，那能成为总冠军，哈哈哈。

问：这是否意味着你对另一个问题有答案："谁将赢得本赛季的冠军"？

答：我认为勇士队肯定是最有前途的，凯尔特人，我认为他们本赛季会很棒。

问：你觉得本赛季的老东家沃克怎么样？

答：步行者队很优秀，他们还没有为赢得总冠军而生，但他们可以成为东部前四的球队，他们可以参加季后赛，但他们没有足够的天赋来争夺总冠军。

问：你认为步行者队本赛季能进入东部决赛吗？

答：是的，可以。如果他们本赛季打得好，他们可以在季后赛中拥有主场优势。步行者队在主场表现不错，他们在客场的表现不是很好，所以如果他们能在季后赛中拥有主场优势，他们就会有机会。

问：你现在最喜欢的步行者队球员是谁？

答：现在是步行者队最喜欢的球员...科里·约瑟夫是我的好朋友，当然还有维克多·奥拉迪波。

问：当你为步行者队效力时，你的三分球命中率很高（2004-05赛季为38%），那么你为什么不选择更多的三分球（每场比赛三次投篮）？

答：当我在NBA打球的时候，三分球并不是这样。这是NBA比赛的新趋势。今天的NBA球员投进更多的三分球，因为他们比以前更了解篮球的数据分析方面，而且比我15年前打NBA时更了解。

问：克莱-汤普森昨天投进了14个三分球。你认为谁比克莱和斯蒂芬·库里更好？

答：哦，14个三分球，太不可思议了。我认为克莱和库里是不同的，克莱是最好的三分投手，是的，这是接球的能力，克莱是当时最好的。库里可以在很多不同的状态下投篮，他可以投篮，他可以在跑动中投篮，他可以在远距离投篮，运球投篮之后，在这种情况下我会选择库里。克莱是我见过的最好的投手，当涉及到拿球的时候。

问：你见过的最好的是什么？比雷·艾伦和你的前队友雷吉·米勒更好？

答：是的，哈哈，我不会告诉雷吉这个，哈哈哈。

问：谈到联赛中最好的射手，德文·布克会在你的脑海中吗？

答：布克很优秀，他是一个很好的投手，他可以轻松得分，各种得分方式。如果我选择一名球员来执行投篮，我想我会选择克莱。

问：你曾经在球队中担任控球后卫的位置，那么在现役球员中，你最喜欢的控卫是谁？

答：联盟中有很多优秀的控卫，我可以说一些，我是拉塞尔-韦尔布鲁克的球迷，我喜欢他在比赛中的出色表现，你知道，他打得有多努力。我也是达米安·利拉德的忠实粉丝，他是我的好朋友，我很欣赏他。当然，我也是斯蒂芬·库里和凯里·欧文的粉丝，我是冲锋的忠实粉丝。

问：最近几个赛季，NBA球员都有很多伤病，所以你认为这背后是什么？

答：我认为原因是...要知道，玩不是一件容易的事，每天都要不停地付出......进入NBA需要很多时间，球队的助手和工作人员会提供全面的训练计划，这对身体的要求非常高。我认为，当一些球员不能正确了解他们的身体状况，并与不了解你身体状况的人一起训练时，从长远来看，这可能会对球员的健康有害。

问：你认为NBA球员会因为害怕受伤而减少他们上篮的次数吗？

答：不，这不会发生，他们必须上篮，作为一名球员，你不会考虑伤病，你在球场上的表现。如果你想到球场上的伤病，你就会受伤。

问：你如何看待今天NBA规则的变化，今天的规则更鼓励进攻和加快节奏，所以得分会很高，无论是球队还是个人。

答：这完全取决于游戏的节奏，所有的规则都是为了加快游戏速度，使游戏得分更高。我认为当下的规则可以释放球员的移动，这是最重要的事情，任何时候球员在球场上移动，你有更多的机会在空旷的空间里投篮或射门，这就是提高得分的方法。

问：如果你选择重返NBA，你会专注于提高你能力的哪些方面？

答：我肯定会成为一个更好的投手（问：你有超过38%38%的三分球命中率），这是一个很好的投篮。如果是现在，我的三分球命中率会超过40%，哈哈哈。

问：斯蒂芬·杰克逊此前曾在接受采访时表示，他和正在制作一部关于奥本山宫殿的纪录片的杰梅因·奥尼尔（Jermaine O'Neill）表示，这部纪录片将展示很多幕后的事情，人们总是在批评参与其中的球员。你能告诉我你对它的看法吗？

答：绝对值得一看，哈哈哈。每个人都希望看到这一点。傑克遜絕對是對的，人們不了解當時發生的一切，甚至在衝突發生後的幾週甚至幾個月。我认为这将是有趣的，我期待着成为其中的一部分。

问："在奥本山宫"，当事情发生时，你正在为步行者队效力，你认为当时的冲突对球队有什么影响？

答：我认为，不幸的是，发生了一些不好的事情。我们是NBA最好的球队，我们可以很容易地赢得NBA总冠军。不幸的是，战斗发生了，所以我们都没有能够实现赢得NBA总冠军的梦想。这是我们失去的最重要的东西，而且很可悲。但是，你知道，我们所有的15名球员，我们互相尊重，我们是兄弟，我们互相照顾。我对我的兄弟们没有任何不好的话，不幸的是，发生了一些不好的事情，阻止我们赢得冠军。

问：那个赛季你场均得分超过10分（10.6分），你继续表现良好。

答：在奥本山事件之前，我是球队的第六个人，打得相当不错。冲突结束后，我成为了球队的那个人，一夜之间我改变了心态——我该怎么踢球？机会，对我来说最重要的是机会，有机会证明我是那种类型的球员，我可以处理。他们给了我一个机会，我踢得很好。

问：你是否同意这样的说法，即每个NBA球员都可以在明星级别打球，只要他或她从教练组和管理层那里得到机会？

答：每个进入NBA的球员都应该得到这个机会，他们进入联盟是因为他们打篮球很好。NBA有很多机会，当你得到它们时，你必须做好准备。有些人得到了这个机会，但他们还没有准备好，这并不意味着他们不够好，只是他们没有利用这个机会。对于球员来说，最重要的是在机会来临时做好准备。

问：也许这将是一个艰难的考验，当你在客场旅行中凌晨4点30分下飞机，然后睡几个小时，不得不起床为晚上的比赛做准备。

答：玩家明白这是游戏的一部分。我们可以拥有丰富的生活，正是因为我们在NBA打球，我们的薪水，以及其他一切，你不会抱怨它，你知道这是你必须面对的事情。

问：很多篮球迷都希望有足够的运动能力在篮球场上扣篮，你对他们有什么建议，让他们变得更强壮，能够在没有受伤的情况下完成扣篮？

答：你必须做好一些准备。当我年轻的时候，我能够参加几项运动，这有助于我锻炼身体的不同部位，尤其是我的腿。当我还是个孩子的时候，我玩速度滑冰，这有助于我锻炼腿部的力量。让我们这样说吧，你所做的不同事情将帮助你加强你的腿。你必须在户外做不同类型的运动，这让我的身体更强壮。

问：你曾经参与过足球运动吗？许多NBA球员在选择篮球之前都会考虑足球。

答：是的，我小时候踢过足球。我踢足球直到八年级（14岁左右）。我不知道为什么我会选择篮球，我应该更擅长篮球。我也踢得很好，但如果我打篮球，这对我来说是一个更好的未来，所以我开始打篮球。

问：您退休后开设了一家培训机构，拥有非常先进的培训设备。你主要通过这次训练帮助年轻球员的哪些方面？你是锻炼更强壮的身体还是专注于教授篮球技能？

答：毫无疑问，这是关于技巧，训练投篮，传球和运球。主要重点是这些。有自信，我们帮助孩子们培养自信，你知道，让他们对自己正在做的事情感到满意并享受它。这是关于在享受中提高你的篮球技能。

问：篮球基础训练会很辛苦很无聊，你怎么能帮助孩子保持持续的专注力？

答：我认为这是我们的培训设施比其他任何设施都做得更好的地方。我们使用技术让孩子们参加培训，并让他们在不同的水平上学习。另一件事是，今天的孩子是不同的，他们是以技术为导向的，他们必须依靠他们学习的方式。所以，通过技术，通过软件让孩子学习，我们教孩子以这种方式打篮球。

问：根据你的经验，需要克服哪些心理和身体上的挑战，对年轻球员来说，挑战的哪些方面更大？

答：我认为大多数困难来自心态。因为自信是一件非常重要的事情，你必须对自己有信心，如果缺乏自信、体力等因素也不会起作用。

问：现在你正在指导新一代的篮球运动员，并训练他们的技能。

答：是的，我在培训馆帮忙教书，有时我去培训馆提供指导。我们要做的就是锻炼孩子的能力，让他们有自己的梦想，让他们努力追求自己的梦想。我有两个儿子，一个9岁，一个5岁，他们给了他们追求篮球作为职业的机会，看到孩子们享受篮球，让他们变得更好，茁壮成长，这很有趣。

问：你们的两个孩子都继承了你们的篮球天赋吗？

答：嗯，我不认为继承是继承的。他们都相当不错，但他们有很多工作要做，每天都需要很多改进。你可以很有才华，但是...有句话说，有天赋但不努力工作是行不通的。你必须努力工作，匹配你的才能，成为伟大的人。其实俗话说，"努力工作，如果不够努力，就能打败天赋"（当天赋不努力时，努力工作就能打败天赋）"

问：非常感谢您对Tiger Pounce的独家采访，并祝您生活愉快。

答：谢谢。

（编辑：河流）