虎撲專訪NBA前扣籃王弗雷德-瓊斯：克萊是最好的投手

虎撲10月31日，NBA 2004年扣籃大賽冠軍，前步行者隊球員弗雷德-瓊斯開啟中國線。今天，瓊斯接受了老虎隊的獨家采訪，談到了他認為聯盟最好的捕手和投手，回憶起臭名昭著的"奧本山宮事件"。以下是采訪的文字記錄（其中"Q"代表一個問題，"A"代表瓊斯的答案）：

問：你是NBA2004年的扣籃冠軍，你設法阻止了傑森·理查德森獲得他的第三個扣籃獎杯。扣籃王的頭銜對你的職業生涯意味着什麼？

答：《灌籃高手》的稱号讓我更出名，全世界也越來越認識我。而且，更重要的是，這個頭銜給了我信心，相信我屬于NBA。我利用扣籃大賽作為展示自己能力的機會，這表明我可以打出高水準。你知道，它給了我信心去玩，玩我自己。

問：你可以利用自己的運動能力在比賽中展現出出色的扣籃，即使面對優秀的隊長本-華萊士，你是如何獲得如此出色的彈跳能力的？是天賦，還是更依賴後天的訓練？

答：我覺得兩者都有，當然，多虧了上帝的保佑，我有這樣的天賦，我的父母讓我有這樣的能力。我為使它變得更好而付出的努力。我在大學裡有一位很棒的教練，他專注于伸展和身體協調，他教我如何最大限度地提高我的爆發力，從各個角度跳躍來完成動作。有很多人是好的扣籃，但他們都是自己的扣籃，沒有多少人能在對抗中完成扣籃，或者完成扣籃。我認為我在這兩個方面都做得很好。

問：你的第一次扣籃是多大年紀？

答：7年級，大約12至13歲。

問：在你看來，在比較扣籃時，誰是NBA曆史上最偉大的球員？

答：哦，文斯·卡特。

問：除了卡特之外，在現役球員中，你最喜歡的扣籃手是誰？

答：在活躍的玩家中...然後我會選擇紮克·拉文和亞倫·戈登，他很好。我認為這兩名球員可能是最好的。

問：2004年之後，你認為哪一年是NBA扣籃大賽最好的一年？

答：就在幾年前，Zach Lavin和Aaron Gordon，這是最好的。

問：你更喜歡哪種類型的NBA比賽？這是一場快節奏，很多三分球的投射遊戲，還是一場與激烈的慢節奏比賽的身體對抗？

答：當然，這是一款快節奏的比賽，我喜歡那種在球場上打開空間的遊戲。我喜歡在比賽中有很多競争，在防守上打得很好。但通常情況下，好的防守會被更好的進攻擊敗，在最高水準上，你有偉大的球員，他們可以讓一切看起來都很簡單。

問：如果你現在回到NBA，你最想加入哪支球隊？

答：現在那一定是勇士的選擇，那能成為總冠軍，哈哈哈。

問：這是否意味着你對另一個問題有答案："誰将赢得本賽季的冠軍"？

答：我認為勇士隊肯定是最有前途的，凱爾特人，我認為他們本賽季會很棒。

問：你覺得本賽季的老東家沃克怎麼樣？

答：步行者隊很優秀，他們還沒有為赢得總冠軍而生，但他們可以成為東部前四的球隊，他們可以參加季後賽，但他們沒有足夠的天賦來争奪總冠軍。

問：你認為步行者隊本賽季能進入東部決賽嗎？

答：是的，可以。如果他們本賽季打得好，他們可以在季後賽中擁有主場優勢。步行者隊在主場表現不錯，他們在客場的表現不是很好，是以如果他們能在季後賽中擁有主場優勢，他們就會有機會。

問：你現在最喜歡的步行者隊球員是誰？

答：現在是步行者隊最喜歡的球員...科裡·約瑟夫是我的好朋友，當然還有維克多·奧拉迪波。

問：當你為步行者隊效力時，你的三分球命中率很高（2004-05賽季為38%），那麼你為什麼不選擇更多的三分球（每場比賽三次投籃）？

答：當我在NBA打球的時候，三分球并不是這樣。這是NBA比賽的新趨勢。今天的NBA球員投進更多的三分球，因為他們比以前更了解籃球的資料分析方面，而且比我15年前打NBA時更了解。

問：克萊-湯普森昨天投進了14個三分球。你認為誰比克萊和斯蒂芬·庫裡更好？

答：哦，14個三分球，太不可思議了。我認為克萊和庫裡是不同的，克萊是最好的三分投手，是的，這是接球的能力，克萊是當時最好的。庫裡可以在很多不同的狀态下投籃，他可以投籃，他可以在跑動中投籃，他可以在遠距離投籃，運球投籃之後，在這種情況下我會選擇庫裡。克萊是我見過的最好的投手，當涉及到拿球的時候。

問：你見過的最好的是什麼？比雷·艾倫和你的前隊友雷吉·米勒更好？

答：是的，哈哈，我不會告訴雷吉這個，哈哈哈。

問：談到聯賽中最好的射手，德文·布克會在你的腦海中嗎？

答：布克很優秀，他是一個很好的投手，他可以輕松得分，各種得分方式。如果我選擇一名球員來執行投籃，我想我會選擇克萊。

問：你曾經在球隊中擔任控球後衛的位置，那麼在現役球員中，你最喜歡的控衛是誰？

答：聯盟中有很多優秀的控衛，我可以說一些，我是拉塞爾-韋爾布魯克的球迷，我喜歡他在比賽中的出色表現，你知道，他打得有多努力。我也是達米安·利拉德的忠實粉絲，他是我的好朋友，我很欣賞他。當然，我也是斯蒂芬·庫裡和凱裡·歐文的粉絲，我是沖鋒的忠實粉絲。

問：最近幾個賽季，NBA球員都有很多傷病，是以你認為這背後是什麼？

答：我認為原因是...要知道，玩不是一件容易的事，每天都要不停地付出......進入NBA需要很多時間，球隊的助手和從業人員會提供全面的訓練計劃，這對身體的要求非常高。我認為，當一些球員不能正确了解他們的身體狀況，并與不了解你身體狀況的人一起訓練時，從長遠來看，這可能會對球員的健康有害。

問：你認為NBA球員會因為害怕受傷而減少他們上籃的次數嗎？

答：不，這不會發生，他們必須上籃，作為一名球員，你不會考慮傷病，你在球場上的表現。如果你想到球場上的傷病，你就會受傷。

問：你如何看待今天NBA規則的變化，今天的規則更鼓勵進攻和加快節奏，是以得分會很高，無論是球隊還是個人。

答：這完全取決于遊戲的節奏，所有的規則都是為了加快遊戲速度，使遊戲得分更高。我認為當下的規則可以釋放球員的移動，這是最重要的事情，任何時候球員在球場上移動，你有更多的機會在空曠的空間裡投籃或射門，這就是提高得分的方法。

問：如果你選擇重返NBA，你會專注于提高你能力的哪些方面？

答：我肯定會成為一個更好的投手（問：你有超過38%38%的三分球命中率），這是一個很好的投籃。如果是現在，我的三分球命中率會超過40%，哈哈哈。

問：斯蒂芬·傑克遜此前曾在接受采訪時表示，他和正在制作一部關于奧本山宮殿的紀錄片的傑梅因·奧尼爾（Jermaine O'Neill）表示，這部紀錄片将展示很多幕後的事情，人們總是在批評參與其中的球員。你能告訴我你對它的看法嗎？

答：絕對值得一看，哈哈哈。每個人都希望看到這一點。傑克遜絕對是對的，人們不了解當時發生的一切，甚至在衝突發生後的幾週甚至幾個月。我認為這将是有趣的，我期待着成為其中的一部分。

問："在奧本山宮"，當事情發生時，你正在為步行者隊效力，你認為當時的沖突對球隊有什麼影響？

答：我認為，不幸的是，發生了一些不好的事情。我們是NBA最好的球隊，我們可以很容易地赢得NBA總冠軍。不幸的是，戰鬥發生了，是以我們都沒有能夠實作赢得NBA總冠軍的夢想。這是我們失去的最重要的東西，而且很可悲。但是，你知道，我們所有的15名球員，我們互相尊重，我們是兄弟，我們互相照顧。我對我的兄弟們沒有任何不好的話，不幸的是，發生了一些不好的事情，阻止我們赢得冠軍。

問：那個賽季你場均得分超過10分（10.6分），你繼續表現良好。

答：在奧本山事件之前，我是球隊的第六個人，打得相當不錯。沖突結束後，我成為了球隊的那個人，一夜之間我改變了心态——我該怎麼踢球？機會，對我來說最重要的是機會，有機會證明我是那種類型的球員，我可以處理。他們給了我一個機會，我踢得很好。

問：你是否同意這樣的說法，即每個NBA球員都可以在明星級别打球，隻要他或她從教練組和管理層那裡得到機會？

答：每個進入NBA的球員都應該得到這個機會，他們進入聯盟是因為他們打籃球很好。NBA有很多機會，當你得到它們時，你必須做好準備。有些人得到了這個機會，但他們還沒有準備好，這并不意味着他們不夠好，隻是他們沒有利用這個機會。對于球員來說，最重要的是在機會來臨時做好準備。

問：也許這将是一個艱難的考驗，當你在客場旅行中淩晨4點30分下飛機，然後睡幾個小時，不得不起床為晚上的比賽做準備。

答：玩家明白這是遊戲的一部分。我們可以擁有豐富的生活，正是因為我們在NBA打球，我們的薪水，以及其他一切，你不會抱怨它，你知道這是你必須面對的事情。

問：很多籃球迷都希望有足夠的運動能力在籃球場上扣籃，你對他們有什麼建議，讓他們變得更強壯，能夠在沒有受傷的情況下完成扣籃？

答：你必須做好一些準備。當我年輕的時候，我能夠參加幾項運動，這有助于我鍛煉身體的不同部位，尤其是我的腿。當我還是個孩子的時候，我玩速度滑冰，這有助于我鍛煉腿部的力量。讓我們這樣說吧，你所做的不同僚情将幫助你加強你的腿。你必須在戶外做不同類型的運動，這讓我的身體更強壯。

問：你曾經參與過足球運動嗎？許多NBA球員在選擇籃球之前都會考慮足球。

答：是的，我小時候踢過足球。我踢足球直到八年級（14歲左右）。我不知道為什麼我會選擇籃球，我應該更擅長籃球。我也踢得很好，但如果我打籃球，這對我來說是一個更好的未來，是以我開始打籃球。

問：您退休後開設了一家教育訓練機構，擁有非常先進的教育訓練裝置。你主要通過這次訓練幫助年輕球員的哪些方面？你是鍛煉更強壯的身體還是專注于教授籃球技能？

答：毫無疑問，這是關于技巧，訓練投籃，傳球和運球。主要重點是這些。有自信，我們幫助孩子們培養自信，你知道，讓他們對自己正在做的事情感到滿意并享受它。這是關于在享受中提高你的籃球技能。

問：籃球基礎訓練會很辛苦很無聊，你怎麼能幫助孩子保持持續的專注力？

答：我認為這是我們的教育訓練設施比其他任何設施都做得更好的地方。我們使用技術讓孩子們參加教育訓練，并讓他們在不同的水準上學習。另一件事是，今天的孩子是不同的，他們是以技術為導向的，他們必須依靠他們學習的方式。是以，通過技術，通過軟體讓孩子學習，我們教孩子以這種方式打籃球。

問：根據你的經驗，需要克服哪些心理和身體上的挑戰，對年輕球員來說，挑戰的哪些方面更大？

答：我認為大多數困難來自心态。因為自信是一件非常重要的事情，你必須對自己有信心，如果缺乏自信、體力等因素也不會起作用。

問：現在你正在指導新一代的籃球運動員，并訓練他們的技能。

答：是的，我在教育訓練館幫忙教書，有時我去教育訓練館提供指導。我們要做的就是鍛煉孩子的能力，讓他們有自己的夢想，讓他們努力追求自己的夢想。我有兩個兒子，一個9歲，一個5歲，他們給了他們追求籃球作為職業的機會，看到孩子們享受籃球，讓他們變得更好，茁壯成長，這很有趣。

問：你們的兩個孩子都繼承了你們的籃球天賦嗎？

答：嗯，我不認為繼承是繼承的。他們都相當不錯，但他們有很多工作要做，每天都需要很多改進。你可以很有才華，但是...有句話說，有天賦但不努力工作是行不通的。你必須努力工作，比對你的才能，成為偉大的人。其實俗話說，"努力工作，如果不夠努力，就能打敗天賦"（當天賦不努力時，努力工作就能打敗天賦）"

問：非常感謝您對Tiger Pounce的獨家采訪，并祝您生活愉快。

答：謝謝。

（編輯：河流）