成分
4 个鸡腿
姜片适量
适量的盐
药
干白坚果5钱
当 1 到 2 时
黄琦8钱
五美元
甘草 3 钱
12 粒红枣
在季节之交，气温往往在秋天突然"扭曲"，容易引起呼吸道疾病，特别是在武汉肺炎爆发期间，"肺"健康尤为重要！这时总想喝点热打鼾的汤来热身，怎么喝到喝汤才能喝得健康正确呢？
中医教导说，吃白果可以降低呼吸道敏感性，减少咳嗽或喘息的机会，容易感到胸闷或长谈突然感到虚弱，也建议尽量吃白果。
温馨提示：此演示汤和茶因为是温补品，更适合体质较冷的人食用，易烧的人建议不要吃太多。
生产步骤：
1 将枣、黄疸、枣、甘草、红枣放入锅、瓷砖或不锈钢锅中，加入 2，000 c.c。煮沸后，用小火煮30分钟。
温馨提示：建议避免用铁和铝锅煮汤，以免长时间煮熟产生有毒物质。
2 用清水浸泡白色坚果，膨胀后将其取出。将鸡腿洗净切块，趁热，将鸡腿放入药汤的第1步中，并加入白色坚果和姜片。
3.将锅、瓷砖锅或不锈钢锅放入电锅中，在外锅中放入约2杯半的水，待蒸盐。
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