大家好，我是你们这边的食品顾问，如果你也喜欢食物，对烹饪充满热爱，那么，欢迎大家关注我，每天分享一种饮食实践，同时也教你一些小的食物疗法方法，以及营养和配料的作用。如果您有任何好的建议和意见，希望评论区给我留言，我们分享经验，分享想法，让我们为家庭做健康营养的食品！
简介：鸡腿不炖或炒，放入柠檬粉，香辣开胃菜和米饭
秋天的空气很高，这几天的天气真的特别舒服，几次呼吸都特别舒服，每次这样的天气，尤其是喜欢在家做饭的人，我是一个特别喜欢做饭的人，其实像我这样的年轻人喜欢做饭并不多，因为现在年轻人特别忙于工作，一日三餐的讨厌在外面解决。
不知道什么时候我喜欢做饭，只是喜欢吃好吃的和家人分享，我觉得这叫生活，现在通过平台和大家分享真的是一件快乐的事情。
今天分享的食物是手撕鸡的做法，用的是鸡腿肉，鸡肉通常是我们最常见的肉源，北方人喜欢吃鸡肉，一般炖菜，和南方人不一样，这意味着吃鸡省广东，广东人特别喜欢吃几只鸡，这种做法也是多种美味的做法不胜枚举。
家人喜欢吃鸡腿，有时油炸，有时炖，今天教大家换一种做法，鸡腿不炒或炖，加柠檬混合，做一个辛辣又开胃的柠檬手撕鸡，尤其是下餐，简单的练习，我们可以试试。
（柠檬手撕鸡）
准备食材：鸡腿2片、柠檬半、鸡汁适量，适量酒，姜1小块，蒜瓣3瓣，陈皮2片，小米辣椒2片，砂糖1勺，适量油，适量盐，适量煮熟白芝麻
步骤如下：
步骤1：首先，将鸡腿洗一点，然后放入锅中，加入锅中水，然后加入适量的酒、陈皮、姜片烧开水，鸡腿上，水量不能太少左右不要太鸡腿上去。
第2步：趁鸡腿走的时候，将2毫米的辣椒切成备用。
第3步：将香菜洗净并切成香菜屑。
第四步：时间差不多了，把煮熟的鸡腿捞出来，冷水里，再把鸡腿撕下来肉，撕成一块小丝。
第5步：加入切好的小米，与生姜和大蒜搅拌均匀。
第6步：加入适量的新鲜鸡汁，适量的香醋油搅拌。
第7步：加入盐和糖，再次搅拌。
第8步：加入白芝麻和柠檬片，继续搅拌均匀，如果认为柠檬酸度不够，直接放入切片中，将柠檬汁挤出，搅拌鸡肉丝，让决赛选手更快。
第9步：混合均匀，然后加入切好的香菜，大功大功，超级下一餐，让我们试试吧。
你喜欢鸡腿吗？你平时怎么吃鸡腿？你最喜欢鸡腿的什么食物？欢迎分享您的信息！今天分享到这里，如果你也喜欢我的分享，欢迎来点赞、转发、收藏，谢谢大家的支持！你的每一次赞美，都是我的动力，感谢支持，感恩陪伴！
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