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吕印菊医生:尘螨过敏该怎么去除尘螨?

作者:耳鼻喉吕印菊医生

尘螨(60-80%)占过敏性鼻炎的很大一部分,过敏的主要原因是室内尘螨和尘螨。尘螨喜欢潮湿温暖的环境,生存繁殖最适宜的温度为25°C,相对湿度为75%-80%,南方、春季、夏季和秋季的潮湿空气都有利于尘螨的生长繁殖。

吕印菊医生:尘螨过敏该怎么去除尘螨?

尘螨喜欢吃从人体皮肤上掉下来的皮屑。在家庭卧室的床垫,床上用品和枕头上,有皮屑从身体上掉下来,因此尘螨是最常见的。地毯、窗帘、布艺沙发、空调过滤器、毛绒玩具、猫和狗中也含有尘螨。

导致尘螨过敏的物质主要来自尘螨的排泄物和脱落的外壳。由于尘螨脱落的物质很小,常附着在悬浮在空气中的粉尘上,所以很容易呼吸到气道引起呼吸道过敏反应,表现为过敏性鼻炎和哮喘。

全力推荐过敏性鼻炎的"四合一"治疗:避免接触过敏原,药物对疾病治疗,过敏原特异性免疫治疗和良好的患者教育。

为避免接触尘螨,建议尘螨过敏者采取多种措施,尽量减少室内尘螨数量和尘螨过敏原的量。由于尘螨具有高度肥沃性,因此需要始终如一地采取上述措施。

1、卧室要经常打扫,经常打开窗户通风,保持房间干燥、凉爽。

2、不要使用沙发床、地毯、毛绒玩具、布艺沙发和布帘。建议使用人造纤维内芯枕头。

3、每周清洗床单、被套、枕套,用55°C以上的水杀死尘螨,或者用55°C的烘干机,晾晒10分钟以上的衣服。每周,阳光照射被子,晒太阳后拍拍被子。

4、建议使用防污床罩、枕套。尘螨大小为0.3mm(300m),最小粪便为0.01mm(10微米),小于普通床罩中的间隙,因此防污床罩的孔隙小于10微米。

5、利用除螨去除尘螨。通过高效微粒空气功能,除水器将蚜虫,蜱胴体和排泄物的碎片收集到过滤器中,而不会使这些东西再次散落在空气中。

过敏原特异性免疫疗法是引起过敏性鼻炎的治疗,即给予患者逐渐增加过敏原提取物的剂量,以诱导机体的免疫耐受性,使患者在重新接触相应过敏原时症状明显减轻,甚至无症状。尘螨舌下的免疫操作相对简单,安全且耐受性良好,总疗程约为3年。