小修老师有话要说：现在更多的才艺节目，比如《青春有你》播出后一直是观众的最爱。《青春有你的第二季》也再次引起热议，不少美女明星纷纷上场。徐佳琪是SNH48的成员，观众也比较好，她的颜值也很好，节目中的许佳琪可以说是名气和人气都可言。
作为中国第一个女团的实力成员，徐佳琪出生于1995年，采取个性化的潮流线，照片中徐佳琪穿着黑色运动衫，穿着棕色裙子，一双平底帆布鞋，头上戴着格子帽，看起来很酷，价值高，身材好的衣服风格可以驾驭， 真的是一个咸甜的小妹妹，难怪大家都很喜欢她。
徐佳琪是一位时尚达人，在国际时装周的表现也非常惊艳，她有着鲜明的气质，得到了国内外观众的认可。照片中的徐佳琪正在拍摄镜子自拍，他穿着白色的开纽扣上衣搭配黑色的裤子，尺寸令人羡慕，自拍是否充满了高层次的感觉。
徐佳琪的脸真的不说，已经入围了最美脸100强，如此美丽她有着天生的时尚感和超高的人气。许佳琪（如图）戴着白色帽子，穿着白色衬衫和阔腿牛仔裤，看起来干净舒适。宽松舒适的着装无法掩饰徐佳琪的好身材，她，绝对是当之无愧的"时尚宠儿"。
萧修老师认为，真正好的身材是隐藏的，有了好的身材，一定会给自己锦上添花。利用健身让自己处于良好状态的女孩必须知道如何坚持和热爱生活。老师认为你一定是这样的女孩。
幻影椅
1、手和胳膊向上，举过头顶，与肩宽，手掌比较自然分离。
2、双脚分开一些站立，脚趾尖，膝盖弯曲，臀部向后。
3、上半身要保持静止，运动要保持8次呼吸即可。
野生
1、手脚自然站立，腰部向下，双手放在地上，肩膀不动，抬高臀部。
2、一条腿向前伸展，脚紧，另一条腿向后伸展，脚在心，而身体和头部向后。
3、一只手直立在地上，另一只手直立在胸前，身体静止不动。
轮
1、平放在瑜伽垫上，双臂自然摆放两侧，手掌朝下。
2、膝盖弯曲，双脚在地上，双臂弯曲，双手在头部两侧，指尖指向脚的方向。
3、深吸气，手脚用力按压，双腿用力向上，臀部收紧并提起垫面。
半月保费
1、双脚紧紧并拢，弯腰，双手放在地上，
2、慢慢将左脚抬离垫面，左手慢慢离开地面，伸向天花板位置。
3、右手保持中心右脚，向前看，左手向后伸，左脚弯曲，左手握住左脚。
在老师的眼里，每一个积极热爱生活的女生，都会像徐佳琪一样，成为一个不一样的帅气少女。自律运动可以给你一个健康的身体和一个好的身体，也可以让人们养成良好的习惯，从而控制自己的生活，遇到更好的自己。
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