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食谱推荐:美国酸樱桃香草奶昔

作者:蒙蒙的酸樱桃

夏天最开心的事情,无疑是可以吃到各种美味的奶昔,但喜欢的时候,记得不要降温,不要吃得太快太多,一定要注意保护胃。

食谱推荐:美国酸樱桃香草奶昔

当然,除了市场上众多品牌种类繁多的奶昔外,我们还可以在家自己制作,而且更健康,更卫生。

食谱推荐:美国酸樱桃香草奶昔

我们用的原料是美式酸樱桃,它们色彩斑斓,还富含花青素等抗氧化剂,对肌肉炎症有很好的缓解作用,心血管健康也很好。

食谱推荐:美国酸樱桃香草奶昔

我们可以在奶昔中加入一部分美国酸樱桃汁搅拌,并用酸樱桃干果装饰。

食谱推荐:美国酸樱桃香草奶昔

把一个完整的美式酸樱桃干,酸樱桃和奶油甜味放在奶昔之上,使整个味道更加和谐,然后冷冻后可以把它放在冰箱里,味道会更好哦!

让我们来看看生产过程。

美式酸樱桃香草奶昔

材料

2 根去皮的冷冻香蕉

30克生的无盐核桃

1 汤匙枫糖浆

2 茶匙香草精

1 茶匙精制椰子油

少许盐

适量牛奶(根据个人喜好)

3至4汤匙穆兰奇酸樱桃汁

适量的鲜奶油,装饰

美国酸樱桃(干),装饰有

步骤

1.将去皮的冷冻香蕉,核桃,枫糖浆,香草,精制椰子油,盐和牛奶在搅拌机中混合至丝滑。

2.将丝滑的奶昔倒入玻璃高脚杯中,然后倒入美式酸樱桃汁中,到杯口一厘米,用吸管或长勺将两者微微搅拌,制成分层混合在一起。然后根据需要在上面加入鲜奶油和干酸樱桃。

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