今天（9月18日），来自江苏省苏州市张家港市的16岁选手盛立浩完成了第十四届全运会决赛，男子50米步枪以三个位置参赛。他参加了两个月的奥运会和全运会，成绩分别是一银一铜。赛后，记者在西安采访了盛立豪和他的教练姚伟，听听他们对盛立豪第一次参加奥运会和全运会的经历有何评价。
"参加奥运会仍然非常激烈，但我仍然喜欢这场比赛。如果你得10分左右，给自己打5分，你还不够好。当记者要求盛立浩给自己第一次参加全运会的几分时，害羞又害羞的年轻人只给了自己5分。
回顾今年奥运会的射击比赛，盛立浩在10米气步枪混合团体决赛中获得铜牌，之后没有奖牌。"全运会是盛立浩参加过的最大赛事，除了奥运会，"盛立豪主教练姚伟说。从奥运会结束马上参加完全运会，他的心态就难以控制，你不看一个高大、精神或孩子。"
16岁是很多人刚开始上高中的年龄，而盛立浩已经和全国顶级射手，甚至世界顶级射手站在同一个球场上了。与经验丰富的运动员相比，盛立浩在稳定心态领域的方式还很年轻："主要是通过给自己心理提示，给自己加油，对自己说加油，一定要小心。"这不是我们参加考试时让自己振作起来的方式吗？"
除了心理波动，盛立浩还要面对身体发育对自己技术动作的影响。主教练姚伟介绍，今年盛立浩的头部更加强大，这对技术动作产生了非常大的影响。尤其是东京奥运会之前，盛立浩有过一段迷茫的时期，通过自己的努力和教练组的帮助，终于看到了震惊大家的东京奥运会，盛立浩。
在东京奥运会上，盛立浩在男子10米气步枪决赛中获得银牌，成为有史以来最年轻的奥运射击项目奖牌获得者。但回到竞争同样激烈的国内赛场，经历一场只给自己5分的奥运会，对于年轻的盛立浩来说，并不是一件坏事。"盛立浩说："最主要的是要看到自己缺乏竞争，然后训练时间可以更加努力，努力，未来能多加油。"
接下来，已经将近一年没有休息的盛立浩，将度过一个难得的假期，但很快他将努力争取明年杭州亚运会的参赛资格。如何加强心理调节能力，如何更好地释放潜能，是摆在盛立浩和教练面前的一个实实在在的问题。
姚伟介绍，文化知识学习也不是松懈的，虽然还有很长的路要走，但盛立浩的历程和目标应该在更高的位置。姚伟和盛立豪的启蒙教练经过讨论后，一致希望盛立豪能成为投篮计划中的伟大球员。"不仅特殊能力强，人的各个方面都要被分级。见证了盛立浩成长的姚伟说，他对姚伟的期望和要求比对儿子的期待和要求更高。
不断参加比赛，16岁的盛丽浩对射击的认识正在逐渐加深，目标越来越明确："我觉得练习射击可以锻炼自己的心态，磨练自己的意志，慢慢参加比赛更多，参加比赛的次数也更多，无论经验还是技术，心态以上都是很大的提升。我想将来成为一个更好的人。"
（来源：江苏新闻广播/王文环 编辑/郭政）