女子联盟的成员两次透露了他们的减肥技巧。
韩国媒体7月26日报道：YouTube COSMOPOLITAN韩国频道26日发布了女子组两人朴槿惠的视频。韩不知道，在公开视频中，志音分享了自己的减肥秘诀。
在当天发布的视频中，志毅谈到了"愿望清单"，并表示他很感兴趣。此外，她谈到了她最近开始打网球，并说她想打一次高尔夫球，表现出对运动的渴望。
此外，志音还在视频中表示，"我们的歌曲要在日本发行，歌曲非常好，编舞也很好"，"虽然还没有发行，但我一直在听"，推动了即将发行的日本专辑《World Perfect》的第28期发行。
在视频中，她还谈到了自己的人生目标，说："我没有'人生最大的目标'，我在练习自己的人生目标，我做完后觉得有点虚无主义，我不给自己的目标设定界限，或者我没有目标，只要我有我想做的事，就去做吧。"
然后，在谈到减肥时，她说："我非常喜欢吃东西，以至于很难通过节食减肥。所以我宁愿戒掉晚上也不愿减肥，每天吃一顿饭，从早上开始忍受，吃4点5分左右.m，然后坚持下去。"
"（一顿饭）吃我真正想吃的东西，无论是方便面还是别的东西，想吃什么就吃什么，"他继续说道。健身房里不是有一把椅子可以移动到腹肌吗？根据自己的情况调整重量。大约3/4天的练习，你可以练习你的腹肌。