温/温
有人曾经说过："未被炸毁的空间和孤独是灵魂成长的必要空间。未展开的时间具有最高值。"
周国平曾经说过："独处是灵魂成长的必要空间。"
独处，是一个人最难得的修炼，它把外界的欲望变成了内心的欲望。
这种心的欲望，能培养自己的，练习专注，培养人的智慧。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="10">01</h1>
独自一人，能够培养自己
没有沟通的生活是一种缺陷，而没有孤独的生活是一场灾难。
小张，网友，在大学时认识了一个朋友。
在朋友的影响下，小张学会了打麻将。
有一次，一个朋友神秘地对小张说："带你去好地方。"
小张好奇道："在哪儿？"
朋友低声说："我去的时候就知道了。"
于是，小张发现，"好地方"就是地下赌场。
朋友对小张说："好手，可以赚很多，新鞋，新手机，可以拿到手。"
小张听着，心痒痒，也想赚大钱。
前两局，小张赢了几百块，信心增强，赌注越来越大。
谁知道呢，形势急转直下，小张开始输了。
于是来来回回，小张丢了一个月的生活费。
朋友看到这个案子还对小张说："有钱又贵的保险在找，什么都没有，再来几天，就能赢回来。"
小张觉得对方说得有道理，于是他回家找父母借钱，想马上翻一本书。
家长们都很警觉，因为孩子从来没有那么大要钱，在质问下，小张只说了实话。
家长听完小张说："孩子，人们要把脚放在地上，天上不掉馅饼。"
一句话吵醒了小张。
如果你不交朋友，你付出的不仅仅是时间和精力，有时甚至会失去生命。
低质量的人际关系可以说是失去了自己，聪明的人知道如何选择朋友和交朋友。
独自培养自己更明智。
蒋，2004年凭借第一个专业成绩进入上海戏剧学院，毕业后，同学们都积极投身演艺圈，但她没有。
她选择继续学业，独自前往英国。
起初，江泽民出国留学的道路并不顺利。
"学习英语让我感到一种挫败感，我甚至看不懂入学考试的试卷，"她说。
为了克服语言障碍，她选择在一家餐馆工作。
用她自己的话说："为了有一个语言环境来练习英语口语，整天站着脚都穿了，我不在乎。"
两年半的时间里，她面临着独自学习的艰辛。
最后，她获得了英国东英吉利大学的媒体经济学硕士学位。
2018年，英国驻北京大使馆在官邸举行启动"精神青年"项目仪式，江泽民应邀作为该项目大使出席，她接待了当时的英国首相特蕾莎·梅。
消息一爆出，火势就蔓延到整个网。
一个人的上学之路可能寂寞，但也取得了更好的河影。
学会独处，培养自己，收获更好的自己。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="206">02</h1>
独自一人，你可以练习集中注意力
德鲁克有一句谚语："如果你计算你的时间，你会发现你的大部分精力都花在了毫无意义的事情上。"
这是一个词。
我知道有这样一个故事。
网友阿明参加同学们的聚会，同桌的菜品与阿明冷。
"老同学现在在哪里？"盘子的头上有一个杯子，上面有阿明。
"小公司，不高。阿明笑了笑。
在聊天之前，学生们跑过去烤面包的头。
阿明只知道，这个曾经成绩不佳的人，很早就开始做生意，现在有几十家分公司，最近连大公司都找到了他，想和他谈谈合作。
派对对阿明来说非常尴尬。
回到家里，阿明反思了自己，觉得自己太失败了。
阿明觉得他必须改变，所以他制定了一个计划，每月读50本书。
但每次他打开一本书，要么想刷朋友圈，要么被网络品种所吸引，几个小时就这样过去了。
截止日期已经到来，阿明还没有读完一本书。
很多时候，你没有实现你的目标，不是因为外在的东西阻碍了你，而是因为你没有专注的能力。
你无法集中注意力，你无法实现你的个人目标。
在电影《城市乡下人》中，角色A对角色B说："人生的秘诀就是只做一件事，一件事。只有一件事，没有什么值得一提的。"
有些人已经完成了最终的专注。
李健，在2002年水木火年后，他悄悄退出了组合。
独自在破旧的院子里开始创作，一次停留是五年。
每天都在阅读，弹钢琴，听音乐，写歌。
后来，他写了《传奇》、《风与浪》、《异域奇缘》等高品质的歌曲。
在"我是歌手"节目之后，李健成为了人气的"清华兄弟"。
记者采访他："你觉得你能进入小歌手的主流观点吗，秘诀是什么？""
李健说："这个世界太浮躁了，我们很着急，渴望看到结果，看到收获，却没有耐心花时间修炼，我能成功的只有我愿意孤独，敢于孤独。"
当你选择独处并专注于做最重要的事情时，随着时间的流逝，你会产生富有成效的结果。
始终专注。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="210">03</h1>
独处可以培养智慧
苏格拉底曾经说过："无知是最大的罪恶。"
缺乏智慧造成的无知的后果是可怕的。
1995年，一个名叫麦克阿瑟·惠勒（MacArthur Wheeler）的中年男子在美国独自抢劫了两家银行。
但当晚警察抓住了他。
警察问："你的动机是什么？""
惠勒惊讶地问警察："你是怎么看到我的？""
警察："摄像机很清楚。
惠勒："这是不可能的，我显然把柠檬水放在了我的脸上。"
警察莫名其妙地说："那又怎样？"
惠勒大喊："那是什么，我是看不见的，柠檬水是看不见的！"
是的，柠檬汁可以制成隐形墨水，写在白纸上，干燥，笔迹是隐形的。
惠勒显然误解了隐身。
据说惠勒的愚蠢行为让康奈尔大学的心理学家大卫·邓宁（David Dunning）感到震惊，他做了一项研究。
他们发现，人们越愚蠢、越不被引用，就越有可能高估自己。
當你無法評估現狀、做出決定或做出正確的判斷時，可能是因為你沒有足夠的智慧。
当一个人独处时，在安静的气氛中，心会安定下来，这样在一个稳定的状态下，才能培养智慧。
台湾大学校园里有一个铃铛，这是傅先校长设置的，他每天只敲21拍，傅说："人们实际上每天只有21个小时，剩下的三个小时用于冥想。"
在古罗马，多年的战争，皇帝几乎几年地在外面领导了战斗。
罗马时代的皇帝索尔斯克亚在他执政的二十年中与野蛮人的战争作斗争。当他独自一人时，他最喜欢做的事情就是冥想。
他的思想是关于宇宙的，关于众神的，关于他自己对他所处的混乱世界的感受。
他独自一人，写作和思考，这几乎成了伴随他的终身习惯。
最终，他写了《冥想之书》。
一千年来，这本书已成为斯多格尔学派哲学派的里程碑，其影响一直延续至今。
一位作者曾经说过："高质量的安慰不是为了表明你是独一无二的，而是为了填满你的心。"
他们说的话非常严重。
独自发展智慧，时刻保持清晰透明的状态。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="212">04</h1>
村上喜欢跑马拉松，他非常喜欢用自己的时间独自跑步，他说："看我的世界，从这里开始，前面三米就要结束了，前面更多的事情就不用考虑了。"
这就是独处的好处，没有人打扰，没有人必须对任何事情做出反应。
当你学会独处时，你就学会了专注于自己，这样你才能修炼自己，练习专注，培养智慧。
最后，你收获了你所定义的自我的回报。
独处是人生中最难修行，值得追求。
负责任的编辑 x 圆卷职责编辑器 x 拧紧条鸟